Cardiovélo
Entraînement sur vélo stationnaire exécuté au rythme de la musique simulant des montées, des accélérations ou des sprints. Améliorez votre capacité cardiovasculaire.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 2 SEPTEMBRE AU 22 DÉCEMBRE 2024
YMCA Cartierville
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h15 à 12h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1B
InstructeurCathy/Patricia
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
| 17h45 à 18h30 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1B
InstructeurPaulo / Luisa
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 12h00 à 12h45 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1B
InstructeurSerge
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 9h45 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1B
InstructeurPaulo / Serge
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
| 11h15 à 12h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1B
InstructeurBassam
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
Salle2A
InstructeurMalika
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
Salle2A
InstructeurChristiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 10h00 à 10h50 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
Salle2A
InstructeurChristiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
Salle2A
InstructeurMalika
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
Salle2A
InstructeurKyle
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1
InstructeurStephanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h30 à 19h30 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1
InstructeurKarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1
InstructeurStephanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h30 à 19h30 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1
InstructeurMaggie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1
InstructeurStephanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1
InstructeurShere
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h00 à 12h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1
InstructeurAhmed
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA Westmount
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurScott
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 8h00 à 9h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurRoss
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h35 à 19h35 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurLeila
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 8h00 à 9h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurRoss
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurVicky
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurPatrick
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.