HIIT
Entraînement à haute intensité entrecoupé par des périodes de récupération. Favorisez une grande dépense énergétique tout en développant votre tonus et votre endurance musculaire.
24 juin : les centres seront ouverts de 7 h 30 à 19 h. Toutes les activités sont maintenues, à l’exception des cours de groupe.
Entraînement à haute intensité entrecoupé par des périodes de récupération. Favorisez une grande dépense énergétique tout en développant votre tonus et votre endurance musculaire.