Cours de groupe

Oui. Les cours de groupe sont inclus avec les abonnements MULTY et OMNY*.

Les cours d’aquaforme sont offerts exclusivement avec l’abonnement OMNY.

* Les centres communautaires de Pierrefonds-Roxboro proposent une offre de cours à la carte, distincte des abonnements réguliers.

Les YMCA proposent une grande variété de cours de groupe, selon les centres : cardiovélo, pilates, yoga, danse, HIIT, aquaforme et plus encore.

Oui, plusieurs cours sont accessibles à tous les niveaux. Le niveau d’intensité est indiqué dans la fiche du cours ainsi que dans la programmation en ligne, afin de vous aider à choisir l’activité qui vous convient.

Consultez la programmation en ligne, puis sélectionnez votre centre YMCA pour voir les horaires des cours de groupe.

Les cours sont toujours offerts au même horaire pendant toute la durée d’une session.

Consultez la programmation de votre centre YMCA pour repérer les cours de groupe offerts sous réservation.

Les cours avec un nombre de places limité (p. ex., cardiovélo, cardiovélo HIIT, aquaforme) nécessitent généralement une réservation.

La réservation d'un cours peut se faire jusqu'à 2 semaines en avance.

Pour les autres cours, l’accès peut se faire sans réservation, selon les disponibilités.

Oui. Le matériel de base nécessaire est toujours fourni (poids, tapis de yoga, etc.).

Vous pouvez toutefois apporter votre propre équipement si vous le souhaitez.

Nous vous recommandons d’apporter :

• des vêtements confortables adaptés à l’activité;
• une bouteille d’eau;
• des chaussures de sport appropriées.