Cours de groupe
Tous nos cours de groupe sont compris dans l’abonnement MULTY et OMNY*. La réservation de nos cours s’effectue selon le principe du « premier arrivé, premier servi », à l’exception de certains cours.
Les cours d’aquaforme sont exclusivement offerts avec l’abonnement OMNY.
Des questions? Consultez notre section En savoir plus sur nos cours de groupe plus bas dans la page.
Consultez la programmation de la semaine.
*Pierrefonds-Roxboro bénéficie d’un abonnement distinct.
Renforcement musculaire
Yoga et pilates
Yogalates
- YMCA du Parc
- YMCA Westmount
Entraînement polyvalent basé sur les techniques du yoga et du Pilates pour…
12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026Danse
Danse en ligne
- YMCA Cartierville
Cours chorégraphié avec des mouvements empruntés à différents styles de danse…
12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026Danse
Cardiolatino
- YMCA Saint-Roch (Québec)
Cours chorégraphié avec des mouvements empruntés aux danses latines. Améliorez…
12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026Renforcement musculaire
Mobilité et force
- YMCA Westmount
Séquence d’exercices de musculation en douceur et de mobilité pour améliorer…
12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
