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Gym à Montréal et Québec : entraînez-vous au YMCA

Envie d’un gym accueillant, bien équipé et accessible? Nos centres YMCA à Montréal et à Québec vous offrent un espace complet pour vous entraîner à votre rythme. 

Des installations complètes adaptées à tous les niveaux

Nos gyms sont dotés d’appareils cardiovasculaires et de musculation variés : tapis roulants, vélos stationnaires, exerciseurs elliptiques et poids libres, sans parler des zones pour étirements et soulevés de terre. Que vous soyez de niveau débutant ou expérimenté, nos équipements conviennent à tous les niveaux.

Encadrement ou autonomie : à vous de choisir

L'accompagnement fonctionne pour certaines personnes, alors que d'autres préfèrent avoir la liberté de s'entraîner peu importe le moment de la journée. Nous proposons donc différentes formules qui permettent de faire de votre expérience celle qui vous convient le mieux. Vous pouvez suivre des entraînements supervisés en petits groupes, recevoir un accompagnement individuel avec nos formules d'entraînement privé ou vous entraîner de façon autonome!

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Un accès sécurisé pour les jeunes (12 – 17 ans)

Les ados peuvent accéder à la salle d’entraînement après avoir réalisé notre clinique d’entraînement pour ados, qui comprend un programme personnalisé pour un accès sécuritaire et adapté à leurs besoins.

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Pourquoi s'entraîner dans un gym du YMCA?

✅ Ambiance inclusive et non intimidante
✅ Encadrement professionnel disponible
✅ Accès abordable et présence dans plusieurs quartiers de Montréal
✅ Installations complètes et sécuritaires

Les installations varient d’un centre YMCA à l’autre. Rendez-vous sur la page de votre centre pour plus de détails.

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3 options d'abonnement pour satisfaire à tous les besoins

Que vous souhaitiez vous entraîner de façon autonome, suivre des cours de groupe ou profiter d’un accès complet à nos installations, le YMCA propose trois formules simples et accessibles : 

  • POLY (accès au gym)
  • MULTY (gym + cours de groupe)
  • OMNY (accès complet incluant piscine, aquaforme et première séance d'entraînement privé)

Ces options abonnements sont offertes dans plusieurs centres YMCA à Montréal et à Québec. 

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