Passer au menu Passer au contenu

YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Ouvert en 1940, le YMCA Notre-Dame-de-Grâce est un véritable centre intergénérationnel avec parc adjacent se trouvant au cœur de l'arrondissement Notre-Dame-de-Grâce. Le centre offre des installations sportives complètes et une programmation jeunesse et famille.

Découvrez notre parc, notre salle d'entraînement, notre piscine, le gymnase, la Zone jeunesse, et bien plus! Venez créer des liens, apprendre et bouger avec nous!

Consulter la programmation

Bougez à votre rythme avec nos 3 formules d'abonnement.

Abonnement et tarifs

POLY

21 $
/ 2 semaines
Je m'abonne

MULTY

26 $
/ 2 semaines
Je m'abonne

OMNY

30 $
/ 2 semaines
Je m'abonne

Tous les prix sont indiqués avant taxes. Plan de paiement disponible aux 2 semaines.

Heures d'ouverture

  • Lundi - Vendredi : 6 h - 22 h
  • Samedi - Dimanche : 7 h 30 - 19 

Fermeture de la piscine

  • Samedi - Dimanche : 19 h

Consulter l'itinéraire

Notre adresse

4335, avenue Hampton,
Montréal, H4A 2L3
 

Téléphone(s)

514 486-7315
 

Courriel

info.notre-dame-de-grace@ymcaquebec.org

Stationnement : 14 places gratuites. Aucune borne de recharge pour véhicule électrique. 2 places Communauto.

Nos installations

Spécifications :

  • Piscine avec 3 couloirs de nage et d'une profondeur de 1,5 mètres, sauna
  • Salle d'entraînement
  • Gymnase (1 terrain) avec lignes tracées pour le pickleball, le basketball, le soccer et le badminton
  • 2 salles de cours de groupe
  • Vestiaires et douches
  • Salles et espaces extérieurs prévus pour la programmation jeunesse

Les activités disponibles

Découvrez une variété d’activités pour tous les âges et tous les niveaux, encadrées par des expert.e.s certifié.e.s.

Rechercher une activité
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Renforcement musculaire

    Entraînement de ballet

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Combinaison dynamique et amusante de techniques de ballet et d’exercices…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture

    Étirements

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Westmount

    Étirements réalisés avec ou sans accessoires pour améliorer votre flexibilité…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Arts martiaux doux

    Taï-chi

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Gymnastique chinoise consistant en un enchaînement lent de mouvements selon des…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yin yoga

    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Westmount

    Postures (asanas) maintenues de manière détendue pendant une longue période de…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Cardio et endurance
    Cardiovélo

    Cardiovélo

    • YMCA Westmount
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

    Entraînement sur vélo stationnaire exécuté au rythme de la musique simulant des…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Cardio et endurance
    Renforcement musculaire

    HIIT

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Westmount
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

    Entraînement à haute intensité entrecoupé par des périodes de récupération.…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yoga

    • YMCA Westmount
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

    Séquence de postures (asanas), de pratiques respiratoires, et de méditation pour…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026