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YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Ouvert en 1940, le YMCA Notre-Dame-de-Grâce est un véritable centre intergénérationnel avec parc adjacent se trouvant au cœur de l'arrondissement Notre-Dame-de-Grâce. Le centre offre des installations sportives complètes et une programmation jeunesse et famille.

Découvrez notre parc, notre salle d'entraînement, notre piscine, le gymnase, la Zone jeunesse, et bien plus! Venez créer des liens, apprendre et bouger avec nous!

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20 % de rabais sur vos 3 premiers mois*

Bougez à votre rythme avec nos 3 formules d'abonnement.

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Heures d'ouverture

  • Lundi - Vendredi : 6 h - 22 h
  • Samedi - Dimanche : 7 h 30 - 19 h

    Fermeture de la piscine

    Samedi - Dimanche : 19 h

Notre adresse

4335, avenue Hampton,
Montréal, H4A 2L3

Téléphone(s)

Courriel

info.notre-dame-de-grace@ymcaquebec.org

Stationnement : 14 places gratuites. Aucune borne de recharge pour véhicule électrique. 2 places Communauto.

Nos installations

Spécifications :

  • Piscine avec 3 couloirs de nage et d'une profondeur de 1,5 mètres, sauna
  • Salle d'entraînement
  • Gymnase (1 terrain) avec lignes tracées pour le pickleball, le basketball, le soccer et le badminton
  • 2 salles de cours de groupe
  • Vestiaires et douches
  • Salles et espaces extérieurs prévus pour la programmation jeunesse

20 % de rabais sur vos 3 premiers mois*

3 formules d'abonnement adaptées à votre rythme.

POLY

16,39 $
/ 2 semaines (au lieu de 20,49 $)
Abonnez-vous

MULTY

20,39 $
/ 2 semaines (au lieu de 25,49 $)
Abonnez-vous

OMNY

23,59 $
/ 2 semaines (au lieu de 29,49 $)
Abonnez-vous

*Les membres avec un abonnement annuel actif dans un YMCA au cours des 90 derniers jours et les personnes ayant un solde impayé envers l’association ne sont pas admissibles à l’offre. L’offre est valide jusqu’au 1er mars 2026. Le rabais de 20 % s’applique sur les 12 premières semaines de votre abonnement annuel POLY, MULTY ou OMNY. Les 6 premiers versements effectués toutes les deux semaines seront facturés à -20 %. Le tarif habituel sera ensuite appliqué pour les versements suivants de l’abonnement annuel POLY, MULTY ou OMNY (par exemple, pour l’option OMNY, 23,59 $ seront facturés aux personnes de 18 à 64 ans pour les 6 premiers versements toutes les 2 semaines, puis un montant de 29,49 $ sera facturé pour les versements suivants). D’autres conditions s’appliquent.

Les activités disponibles

Découvrez une variété d’activités pour tous les âges et tous les niveaux, encadrées par des expert.e.s certifié.e.s.

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  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yoga

    • YMCA Westmount
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

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    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Renforcement musculaire
    Yoga et pilates

    Yoga vinyasa

    • YMCA Westmount
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA du Parc

    Séquence dynamique de postures (asanas) initiées par la respiration. Améliorez…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Cardio combat

    Cardiokickboxing

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Une chorégraphie de coups de poing, d’esquives et de coups de pieds sur de la…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Renforcement musculaire
    Yoga et pilates

    Pilates

    • YMCA du Parc
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Westmount
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville

    Ensemble d’exercices physiques réalisés avec ou sans petit matériel pour…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Arts martiaux doux

    Taï-chi

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville

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    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Renforcement musculaire

    Tonus en douceur

    • YMCA Westmount
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Cartierville

    Exercices en douceur, réalisés avec ou sans accessoires, pour travailler tous…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture

    Étirements

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Westmount

    Étirements réalisés avec ou sans accessoires pour améliorer votre flexibilité…

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