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YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Ouvert en 1940, le YMCA Notre-Dame-de-Grâce est un véritable centre intergénérationnel avec parc adjacent se trouvant au cœur de l'arrondissement Notre-Dame-de-Grâce. Le centre offre des installations sportives complètes et une programmation jeunesse et famille.

Découvrez notre parc, notre salle d'entraînement, notre piscine, le gymnase, la Zone jeunesse, et bien plus! Venez créer des liens, apprendre et bouger avec nous!

Consulter la programmation

Heures d'ouverture

  • Lundi - Vendredi : 6 h - 22 h
  • Samedi - Dimanche : 7 h 30 - 19 h

Fermeture de la piscine

  • Samedi - Dimanche : 19 h

Consulter l'itinéraire

Notre adresse

4335, avenue Hampton,
Montréal, H4A 2L3
 

Téléphone(s)

514 486-7315
 

Courriel

info.notre-dame-de-grace@ymcaquebec.org

Stationnement : 14 places gratuites. Aucune borne de recharge pour véhicule électrique. 2 places Communauto.

Nos installations

Spécifications :

  • Piscine avec 3 couloirs de nage et d'une profondeur de 1,5 mètres, sauna
  • Salle d'entraînement
  • Gymnase (1 terrain) avec lignes tracées pour le pickleball, le basketball, le soccer et le badminton
  • 2 salles de cours de groupe
  • Vestiaires et douches
  • Salles et espaces extérieurs prévus pour la programmation jeunesse

Bougez à votre rythme avec nos 3 formules d'abonnement.

POLY

21 $
/ 2 semaines
Je m'abonne

MULTY

26 $
/ 2 semaines
Je m'abonne

OMNY

30 $
/ 2 semaines
Je m'abonne

Tous les prix sont indiqués avant taxes. Plan de paiement disponible aux 2 semaines.

Les activités disponibles

Découvrez une variété d’activités pour tous les âges et tous les niveaux, encadrées par des expert.e.s certifié.e.s.

Rechercher une activité
  • Cardio et endurance
    Renforcement musculaire

    Cardiotonus en douceur

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Mouvements aérobiques suivis d’exercices de musculation en douceur, réalisés…

    12 ans et + Du 23 mars au 14 juin 2026
  • Yoga et pilates

    Yoga Yin-Yang

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Combinaison de séquence dynamique de postures (asanas), ainsi qu’une pratique de…

    12 ans et + Du 23 mars au 14 juin 2026
  • Renforcement musculaire

    Tonus total

    • YMCA Westmount
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

    Exercices réalisés avec ou sans accessoires pour travailler tous les principaux…

    12 ans et + Du 23 mars au 14 juin 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yoga

    • YMCA Westmount
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

    Séquence de postures (asanas), de pratiques respiratoires, et de méditation pour…

    12 ans et + Du 23 mars au 14 juin 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Renforcement musculaire
    Yoga et pilates

    Pilates

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA du Parc
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Westmount
    • YMCA Cartierville

    Ensemble d’exercices physiques réalisés avec ou sans petit matériel pour…

    12 ans et + Du 23 mars au 14 juin 2026
  • Cardio et endurance
    Cardio-vélo

    Cardiovélo

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc
    • YMCA Westmount

    Entraînement sur vélo stationnaire exécuté au rythme de la musique simulant des…

    12 ans et + Du 23 mars au 14 juin 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture

    Étirements

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Westmount

    Étirements réalisés avec ou sans accessoires pour améliorer votre flexibilité…

    12 ans et + Du 23 mars au 14 juin 2026