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YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Ouvert en 1940, le YMCA Notre-Dame-de-Grâce est un véritable centre intergénérationnel avec parc adjacent se trouvant au cœur de l'arrondissement Notre-Dame-de-Grâce. Le centre offre des installations sportives complètes et une programmation jeunesse et famille.

Découvrez notre parc, notre salle d'entraînement, notre piscine, le gymnase, la Zone jeunesse, et bien plus! Venez créer des liens, apprendre et bouger avec nous!

Consulter la programmation

8 semaines pour 99 $

Abonnement été 

Profitez d'un accès complet aux cours de groupe, à la salle d’entraînement, aux sports au gymnase et aux activités aquatiques pendant 8 semaines.

En prime : une séance d’entraînement privé gratuite.

Offre valide jusqu’au 5 juillet.

Tarif jeunesse (12 à 17 ans) : 79 $ pour 8 semaines.

Profiter de l'offre

*Taxes en sus. Offert pour un temps limité seulement aux YMCA Cartierville, du Parc, Notre-Dame-de-Grâce, Westmount et Saint-Roch. Les membres ayant un abonnement annuel actif dans un YMCA au cours des 90 derniers jours et les personnes ayant un solde impayé envers l’association ne sont pas admissibles à l’offre. Votre période de 8 semaines commencera dès l’achat de votre abonnement. D’autres conditions s’appliquent.

20 % de rabais sur vos 3 premiers mois*

3 options d’abonnement pour bouger à votre rythme et selon vos objectifs.

POLY

16,80 $
/ 2 semaines (au lieu de 21 $)
Je m'abonne

MULTY

20,80 $
/ 2 semaines (au lieu de 26 $)
Je m'abonne

OMNY

24 $
/ 2 semaines (au lieu de 30 $)
Je m'abonne

Tous les prix sont indiqués avant taxes. Plan de paiement disponible aux 2 semaines.

*Offre valide jusqu’au 5 juillet 2026. Le rabais de 20 % s’applique sur les 12 premières semaines (6 versements aux deux semaines) d’un abonnement annuel POLY, MULTY ou OMNY. Le tarif régulier s’applique par la suite. Offre non valide pour les membres ayant un abonnement annuel actif dans les 90 derniers jours ou un solde impayé. Certaines conditions s’appliquent.​

Heures d'ouverture

  • Lundi - Vendredi : 6 h - 22 h
  • Samedi - Dimanche : 7 h 30 - 19 h

Horaire spécial – jours fériés

  • 24 juin : ouvert de 7 h 30 à 19 h. Aucun cours de groupe.
  • 1er juillet : ouvert de 7 h 30 à 19 h. Aucun cours de groupe.

Fermeture de la piscine

  • Samedi - Dimanche : 19 h

Consulter l'itinéraire

Notre adresse

4335, avenue Hampton,
Montréal, H4A 2L3
 

Téléphone(s)

514 486-7315
 

Courriel

info.notre-dame-de-grace@ymcaquebec.org

Stationnement : 14 places gratuites. Aucune borne de recharge pour véhicule électrique. 2 places Communauto.

Nos installations

Spécifications :

  • Piscine avec 3 couloirs de nage et d'une profondeur de 1,5 mètres, sauna
  • Salle d'entraînement
  • Gymnase (1 terrain) avec lignes tracées pour le pickleball, le basketball, le soccer et le badminton
  • 2 salles de cours de groupe
  • Vestiaires et douches
  • Salles et espaces extérieurs prévus pour la programmation jeunesse

Les activités disponibles

Découvrez une variété d’activités pour tous les âges et tous les niveaux, encadrées par des expert.e.s certifié.e.s.

Rechercher une activité
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Renforcement musculaire

    Entraînement à la barre

    • YMCA Westmount
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Séquence d’exercices de renforcement musculaire et de cardio, réalisée avec une…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Cardio et endurance
    Danse

    Zumba®

    • YMCA Westmount
    • YMCA du Parc
    • YMCA Cartierville
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Cours chorégraphié avec des mouvements de danse d’intensité modérée ou élevée…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yoga

    • YMCA Westmount
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

    Séquence de postures (asanas), de pratiques respiratoires, et de méditation pour…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yoga – méditation

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Westmount

    Séquence de postures (asanas), série de pranayamas (respirations yogiques) et…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Cardio et endurance
    Renforcement musculaire

    Entraînement par intervalles

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Westmount
    • YMCA du Parc

    Séquence d’exercices entrecoupée par des périodes de récupération pour améliorer…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Cardio et endurance
    Danse

    Baladi

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville

    Cours chorégraphié avec des mouvements empruntés à la danse orientale, aussi…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yin yoga

    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Westmount

    Postures (asanas) maintenues de manière détendue pendant une longue période de…

    12 ans et + Du 15 juin au 6 sept. 2026