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YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Ouvert en 1940, le YMCA Notre-Dame-de-Grâce est un véritable centre intergénérationnel avec parc adjacent se trouvant au cœur de l'arrondissement Notre-Dame-de-Grâce. Le centre offre des installations sportives complètes et une programmation jeunesse et famille.

Découvrez notre parc, notre salle d'entraînement, notre piscine, le gymnase, la Zone jeunesse, et bien plus! Venez créer des liens, apprendre et bouger avec nous!

3 séances d'entraînement privé pour le prix de 2*

Gardez la motivation et atteignez vos objectifs! 

Profiter de l'offre

6 séances. 14 jours. Un challenge à relever!

Du 2 au 15 novembre, relevez le Challenge-toi DON et courez la chance de gagner un prix. Réservé aux membres YMCA.

Découvrir le challenge

Bougez à votre rythme avec nos 3 formules d'abonnement annuel.

Abonnement et tarifs

POLY

21 $
/ 2 semaines
Je m'abonne

MULTY

26 $
/ 2 semaines
Je m'abonne

OMNY

30 $
/ 2 semaines
Je m'abonne

Tous les prix sont indiqués avant taxes. Plan de paiement disponible aux 2 semaines.

Heures d'ouverture

  • Lundi - Vendredi : 6 h - 22 h
  • Samedi - Dimanche : 7 h 30 - 19 h

Heures d'ouverture spéciales – Temps des Fêtes

  • 24 et 31 décembre : 6 h à 15 h
  • 25 décembre et 1er janvier : Fermé
  • 26 décembre et 2 janvier : 11 h à 19 h

Consulter l'itinéraire

Notre adresse

4335, avenue Hampton,
Montréal, H4A 2L3
 

Téléphone(s)

514 486-7315
 

Courriel

info.notre-dame-de-grace@ymcaquebec.org

Stationnement : 14 places gratuites. Aucune borne de recharge pour véhicule électrique. 2 places Communauto.

Nos installations

Spécifications :

  • Piscine avec 3 couloirs de nage et d'une profondeur de 1,5 mètres, sauna
  • Salle d'entraînement
  • Gymnase (1 terrain) avec lignes tracées pour le pickleball, le basketball, le soccer et le badminton
  • 2 salles de cours de groupe
  • Vestiaires et douches
  • Salles et espaces extérieurs prévus pour la programmation jeunesse
Voir les options d'abonnement

Les activités disponibles

Découvrez une variété d’activités pour tous les âges et tous les niveaux, encadrées par des expert.e.s certifié.e.s.

Rechercher une activité
  • Yoga et pilates

    Yoga Yin-Yang

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Combinaison de séquence dynamique de postures (asanas), ainsi qu’une pratique de…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
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    Renforcement musculaire

    Essentrics

    • YMCA Cartierville
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA du Parc
    • YMCA Westmount

    Exercices effectués debout et au sol, sans matériel, pour répondre aux besoins…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Renforcement musculaire
    Yoga et pilates

    Pilates

    • YMCA du Parc
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Westmount
    • YMCA Cartierville
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Ensemble d’exercices physiques réalisés avec ou sans petit matériel pour…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Renforcement musculaire
    Yoga et pilates

    Yoga vinyasa

    • YMCA Westmount
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Séquence dynamique de postures (asanas) initiées par la respiration. Améliorez…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture

    Extensa

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Combinaison d’étirements statiques et dynamiques pour améliorer votre…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
  • Renforcement musculaire

    Tonus en douceur

    • YMCA Westmount
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Cartierville

    Exercices en douceur, réalisés avec ou sans accessoires, pour travailler tous…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
  • Cardio et endurance
    Renforcement musculaire

    Circuit athlétique

    • YMCA du Parc
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Westmount

    Séquence d’exercices réalisés sous forme de circuit avec ou sans accessoires.…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026