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YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Ouvert en 1940, le YMCA Notre-Dame-de-Grâce est un véritable centre intergénérationnel avec parc adjacent se trouvant au cœur de l'arrondissement Notre-Dame-de-Grâce. Le centre offre des installations sportives complètes et une programmation jeunesse et famille.

Découvrez notre parc, notre salle d'entraînement, notre piscine, le gymnase, la Zone jeunesse, et bien plus! Venez créer des liens, apprendre et bouger avec nous!

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20 % de rabais sur vos 3 premiers mois*

Bougez à votre rythme avec nos 3 formules d'abonnement.

Profitez de votre rabais

Heures d'ouverture

  • Lundi - Vendredi : 6 h - 22 h
  • Samedi - Dimanche : 7 h 30 - 19 h

Fermeture de la piscine

  • Samedi - Dimanche : 19 h

Consulter l'itinéraire

Notre adresse

4335, avenue Hampton,
Montréal, H4A 2L3
 

Téléphone(s)

514 486-7315
 

Courriel

info.notre-dame-de-grace@ymcaquebec.org

Stationnement : 14 places gratuites. Aucune borne de recharge pour véhicule électrique. 2 places Communauto.

Nos installations

Spécifications :

  • Piscine avec 3 couloirs de nage et d'une profondeur de 1,5 mètres, sauna
  • Salle d'entraînement
  • Gymnase (1 terrain) avec lignes tracées pour le pickleball, le basketball, le soccer et le badminton
  • 2 salles de cours de groupe
  • Vestiaires et douches
  • Salles et espaces extérieurs prévus pour la programmation jeunesse

20 % de rabais sur vos 3 premiers mois*

3 formules d'abonnement adaptées à votre rythme.

POLY

16,39 $
/ 2 semaines (au lieu de 20,49 $)
Abonnez-vous

MULTY

20,39 $
/ 2 semaines (au lieu de 25,49 $)
Abonnez-vous

OMNY

23,59 $
/ 2 semaines (au lieu de 29,49 $)
Abonnez-vous

Tous les prix sont indiqués avant taxes.

*Les membres avec un abonnement annuel actif dans un YMCA au cours des 90 derniers jours et les personnes ayant un solde impayé envers l’association ne sont pas admissibles à l’offre. L’offre est valide jusqu’au 1er mars 2026. Le rabais de 20 % s’applique sur les 12 premières semaines de votre abonnement annuel POLY, MULTY ou OMNY. Les 6 premiers versements effectués toutes les deux semaines seront facturés à -20 %. Le tarif habituel sera ensuite appliqué pour les versements suivants de l’abonnement annuel POLY, MULTY ou OMNY (par exemple, pour l’option OMNY, 23,59 $ seront facturés aux personnes de 18 à 64 ans pour les 6 premiers versements toutes les 2 semaines, puis un montant de 29,49 $ sera facturé pour les versements suivants). D’autres conditions s’appliquent.

Les activités disponibles

Découvrez une variété d’activités pour tous les âges et tous les niveaux, encadrées par des expert.e.s certifié.e.s.

Rechercher une activité
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yin yoga

    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Postures (asanas) maintenues de manière détendue pendant une longue période de…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Cardio et endurance
    Danse

    Baladi

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville

    Cours chorégraphié avec des mouvements empruntés à la danse orientale, aussi…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Arts martiaux doux

    Taï-chi

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville

    Gymnastique chinoise consistant en un enchaînement lent de mouvements selon des…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Cardio et endurance
    Renforcement musculaire

    Entraînement Bootcamp

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Westmount
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

    Enchaînement d’exercices pour atteindre une haute intensité et vous permettre…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Renforcement musculaire

    Essentrics

    • YMCA Cartierville
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Exercices effectués debout et au sol, sans matériel, pour répondre aux besoins…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Cardio et endurance
    Cardio-vélo

    Cardiovélo

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc
    • YMCA Westmount

    Entraînement sur vélo stationnaire exécuté au rythme de la musique simulant des…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026
  • Renforcement musculaire

    Tonus total

    • YMCA Westmount
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

    Exercices réalisés avec ou sans accessoires pour travailler tous les principaux…

    12 ans et + Du 5 janv. au 22 mars 2026