Yoga – méditation
Séquence de postures (asanas), série de pranayamas (respirations yogiques) et méditation guidée pour vous relaxer et retrouver de l’énergie.
1er juillet : les centres seront ouverts de 7 h 30 à 19 h. Toutes les activités sont maintenues, à l’exception des cours de groupe.
1er juillet : le centre sera ouvert de 7 h 30 à 19 h. Toutes les activités sont maintenues, à l’exception des cours de groupe.
Séquence de postures (asanas), série de pranayamas (respirations yogiques) et méditation guidée pour vous relaxer et retrouver de l’énergie.