Sports au YMCA : un esprit sain dans un corps sain
Bougez à votre façon dans nos centres YMCA à Montréal et à Québec.
Cours de groupe, sports en gymnase, entraînement privé, natation : profitez d’une programmation variée, quel que soit votre âge ou votre niveau.
Que vous souhaitiez découvrir un nouveau sport, améliorer votre condition physique ou simplement rester actif, nos centres YMCA vous accueillent dans un environnement inclusif et convivial.
Découvrez nos sports et activités physiques
Envie de pratiquer un sport à Montréal ou à Québec?
Nos centres YMCA proposent des activités pour tous les âges et tous les niveaux : cours de groupe, basketball, badminton, pickleball, sports pour enfants et bien plus. Explorez notre programmation et trouvez l'activité qui correspond à vos intérêts et à vos objectifs.
Envie d’un coup de pouce pour atteindre vos objectifs sportifs?
L’entraînement privé vous offre un encadrement personnalisé pour progresser avec confiance dans votre sport préféré. Que vous en soyez à vos débuts ou souhaitiez repousser vos limites, chaque séance est adaptée à vos besoins. Avoir un.e coach, c’est l’option idéale pour rester motivé.e, atteindre ses objectifs et se sentir bien dans son corps.
