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YMCA Saint-Roch (Québec)

Ouvert en 2020 au cœur du quartier Saint-Roch, à Québec, le YMCA Saint-Roch est un véritable pôle communautaire où vous pourrez retrouver à la fois des installations sportives complètes, une architecture lumineuse et une programmation jeunesse et famille.

Découvrez notre salle d’entraînement, notre piscine, le gymnase, la Zone jeunesse, et bien plus! Venez connecter avec votre communauté, apprendre et bouger avec nous!

Bonne nouvelle! Cette saison, les cours d’initiation à la natation seront offerts gratuitement au YMCA Saint-Roch aux enfants du quartier Saint-Roch dont le code postal commence par G1K.

Consulter la programmation

Abonne-toi DON!
Du 24 novembre au 2 décembre, pour tout abonnement, le YMCA s'engage à verser 5 $ à la Fondation du Y afin de rendre l'activité physique et aquatique accessible à tou.te.s.

Un abonnement = un don

Heures d'ouverture

  • Lundi - Vendredi : 6 h - 22 h
  • Samedi - Dimanche : 7 h 30 - 19 h

    Horaires des Fêtes

    25 décembre et 1ᵉʳ janvier : fermé
    24 décembre et 31 décembre :
    7 h à 15 h
    26 décembre et 2 janvier :
    8 h à 20 h

Notre adresse

500, rue du Pont,
Québec, G1K 6N4

Téléphone(s)

Courriel

info.st-roch@ymcaquebec.org

Stationnement : Stationnement intérieur payant (30 % de rabais pour les membres du YMCA), incluant des bornes de recharges électriques. Espaces accessibles prévus. Stationnement gratuit ou payant dans les rues avoisinantes.

Nos installations

Spécifications

  • Piscine semi-olympique avec 5 couloirs de nage et d’une profondeur de 2,6 mètres
  • Cours de tennis du Club de tennis Victoria
  • Piste de course intérieure de 500 mètres en vinyle
  • Salle d’entraînement spacieuse
  • Gymnase divisible en deux
  • 5 salles de cours de groupe
  • Vestiaires et douches
  • Salles et Zone jeunesse dynamique prévues pour la programmation jeunesse

Accessibilité 

  • Places de stationnement pour personnes à mobilité réduite dans le stationnement payant
  • Vestiaires accessibles en fauteuil roulant
  • Ascenseur
  • Rampe d’accès pour personnes à mobilité réduite

Abonnement et tarifs

POLY

20,49 $
/ 2 semaines
Un abonnement = un don​

MULTY

25,49 $
/ 2 semaines
Un abonnement = un don​

OMNY

29,49 $
/ 2 semaines
Un abonnement = un don​

Club de tennis Victoria

Profitez de l’un des plus beaux complexes de tennis extérieur de la province avec ses neufs terrains à surface dure équipés de toiles brise-vent et de ses nombreuses commodités, telles que des vestiaires complets, un salon de détente et un bar. Le YMCA Saint-Roch est très heureux de s’associer à la Ville de Québec afin de vous offrir la pratique du tennis au parc Victoria. 

S'abonner au Club de tennis Victoria

Cours de natation - Gratuité grâce aux dons

Les cours de natation d’initiation pour enfants du YMCA Saint-Roch pourront désormais être couverts par un fonds dédié à la sécurité nautique des jeunes, qui a été mis sur pied par Geneviève Marcon pour honorer la mémoire de Daniel Allo.

Grâce à ce soutien financier, tous les enfants résidant dans le quartier Saint-Roch dont le code postal commence par G1K auront la possibilité de suivre gratuitement des cours d’initiation à la natation au YMCA Saint-Roch.

Les cours de natation pouvant être financés par le don sont les suivants.

Les activités disponibles

Découvrez une variété d’activités pour tous les âges et tous les niveaux, encadrées par des expert.e.s certifié.e.s.

Rechercher une activité
  • Renforcement musculaire

    Force du tronc et abdos

    • YMCA du Parc
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Cartierville
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Séquence d’exercices pour renforcer votre gaine abdominale et assurer une bonne…

    12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025
  • Cardio et endurance
    Renforcement musculaire

    Entraînement Bootcamp

    • YMCA du Parc
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Westmount
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    Enchaînement d’exercices pour atteindre une haute intensité et vous permettre…

    12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Renforcement musculaire
    Yoga et pilates

    Yoga athlétique

    • YMCA Saint-Roch (Québec)

    Suite ininterrompue de mouvements et de postures plus athlétiques inspirée par…

    12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025
  • Renforcement musculaire

    Tonus - ballon/BOSU en douceur

    • YMCA Saint-Roch (Québec)

    Exercices en douceur, réalisés avec un ballon ou un demi-ballon BOSU pour…

    12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yin yoga

    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce

    Postures (asanas) maintenues de manière détendue pendant une longue période de…

    12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025
  • Aquaforme

    Aquaforme

    • YMCA Ouest-de-l'île
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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    Séquence de mouvements d’aquaforme et d’exercices de renforcement musculaire,…

    12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025
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    • YMCA Saint-Roch (Québec)

    Exercices de force et de conditionnement entrecoupés d’explosions cardio. Parmi…

    12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025