Entraînement par intervalles
Séquence d’exercices entrecoupée par des périodes de récupération pour améliorer votre capacité cardiovasculaire, votre puissance et votre endurance musculaire.
24 juin : les centres seront ouverts de 7 h 30 à 19 h. Toutes les activités sont maintenues, à l’exception des cours de groupe.
Séquence d’exercices entrecoupée par des périodes de récupération pour améliorer votre capacité cardiovasculaire, votre puissance et votre endurance musculaire.