Passer au contenu

Un nouveau site Web pour une meilleure expérience.

Découvrez ce qui change

Bien dans son corps, bien dans sa tête

Camp YMCA Kanawana

Inscriptions ouvertes

Dans un cadre enchanteur, à 15 minutes de Saint-Sauveur, le camp Kanawana offre aux jeunes une expérience inoubliable en nature.

Cours de natation pour enfants

Avec des cours de plusieurs niveaux, vos enfants progresseront à leur rythme, du premier plongeon aux toutes dernières techniques de crawl!

Inscrire votre jeune

Bien-être mental

Libère ta tête, c’est un programme gratuit de bien-être mental pour les personnes de 13 à 30 ans qui vivent du stress, de l’anxiété ou de l’inquiétude.

Choisir notre programme

Entraînement privé

Découvrez nos 3 forfaits d’entraînement privé (3, 12, 24 séances). Atteignez vos objectifs dès maintenant avec nos entraîneurs et entraîneuses certifié.e.s!

Nos abonnements

Devenez membre du YMCA pour profiter du gym, des cours de groupe, des sports d'équipe, des activités aquatiques et plus. Trouvez l'abonnement qui vous convient.

Formations FIT

Choisir la formation d'instruction de conditionnement physique (FIT) du YMCA, c'est opter pour une formation de qualité supérieure et hautement flexible qui propose différentes spécialisations.

Découvrir nos formations

Camp YMCA Kanawana

Tir à l’arc, nage, canot… Offrez à votre jeune une expérience de camp de vacances unique au cœur de la nature. Les places sont limitées, alors faites vite pour garantir une place à votre jeune!

Inscrire votre jeune

Nos cours de groupe disponibles

Rechercher une activité

Arts martiaux doux

Taï-chi Yang

YMCA Ouest-de-l'île

Gymnastique chinoise consistant en un enchaînement de mouvements simples et…

12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025

Détails

Cardio combat

Kickboxing

YMCA du Parc

Sport de combat qui se pratique avec les poings et les pieds, dérivé de la boxe…

12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025

Détails

Cardio et endurance
Danse

Cardiodanse

YMCA du Parc

Cours chorégraphié avec des mouvements empruntés à différents styles de danse.…

12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025

Détails

Cardio et endurance
Danse

Zumba®

YMCA Ouest-de-l'île

Cours chorégraphié avec des mouvements de danse d’intensité modérée ou élevée…

12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025

Détails

Flexibilité, mobilité et posture

Extensa

YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Combinaison d’étirements statiques et dynamiques pour améliorer votre…

12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025

Détails

Flexibilité, mobilité et posture
Renforcement musculaire
Yoga et pilates

Pilates – ballon

YMCA Cartierville

Série d’exercices au sol avec ballon suisse pour développer votre force, votre…

12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025

Détails

Yoga et pilates

Yoga Yin-Yang

YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Combinaison de séquence dynamique de postures (asanas), ainsi qu’une pratique de…

12 ans et + Du 8 sept. au 21 déc. 2025

Détails

Voir tous les résultats

Le Y, c'est…

30 600

participant.e.s aux activités physiques et aquatiques.

28 500

jeunes soutenu.e.s par des programmes favorisant leur réussite.

6 100

personnes accompagnées par des programmes de prévention de l'exclusion.

En savoir plus sur le YMCA

Inspirer et engager chaque personne à se réaliser, à s'épanouir et à contribuer à sa collectivité

Je suis allée au Camp Kanawana vers la fin des années 60 […]. Ma fille y est allée vers la fin des années 90, et je suis fière de dire que mon petit-fils vient tout juste d'y passer son premier été […]. Je crois que Kanawana est l'un des meilleurs camps de vacances du Québec (sinon le meilleur). Les enfants sont supervisés de façon très responsable, mais ils ont aussi la chance de développer leur autonomie […]. Les histoires et les souvenirs qu'ils ramènent à la maison sont incroyables.
Dee
Avant je ne parlais pas trop aux autres, mais à la fin de l'année, j'étais capable de développer des projets avec d'autres jeunes et à garder la bonne humeur. J'ai appris à bien planifier, et j'utilise encore certaines choses que j'ai appris à C-Vert à l'université.
Alexandre

étudiant universitaire et intervenant C-Vert
Isabel a vraiment été le noyau dans ma réhabilitation. C’est elle qui est au cœur de tout mon réseau d’aide depuis ma sortie de prison.
Martin

sur son parcours et l’accompagnement de son intervenante
J’ai eu de la chance avec Geneviève, car nous avons commencé très doucement. Elle m’a dit que je n’avais qu’à me présenter, et qu'elle s’occuperait du reste.
Anne-Laurence

mère et membre du Y

Nos dernières publications

Le courage de se recentrer, pour maîtriser notre destinée

02 octobre 2025

Même programme, nouvelle identité : Alternative Suspension devient Rebond par le YMCA

20 mai 2025

Tout ce que vous devez savoir sur les YMCA du Québec

20 janvier 2025

Pascale Audette nommée présidente-directrice générale des YMCA du Québec

26 novembre 2024

« Brillez à votre plein potentiel », la nouvelle campagne

16 septembre 2024

Des questions sur notre nouveau site Web?

Consultez notre FAQ pour tout savoir sur la navigation, votre compte, les inscriptions et plus encore.

Consulter la FAQ