Entraînement privé

Atteignez vos objectifs plus rapidement avec l’entraînement privé au YMCA!

Pour en savoir plus sur notre service d'entraînement privé, remplissez notre formulaire et nous vous mettrons en contact avec notre équipe.

Pourquoi choisir le YMCA pour votre entraînement privé?

Personnel certifié :

Nous comprenons qu’il est essentiel de ne jamais tenir ses connaissances pour acquises. Grâce à des certifications reconnues et à des formations continues, nous maîtrisons les techniques d’entraînement les plus récentes pour vous offrir un service optimal.

Prise en charge complète :

Dès votre première séance, nous adapterons notre accompagnement à vos besoins individuels et ajusterons votre programme d’entraînement à chaque étape afin de garantir son efficacité et votre bien-être. Plus besoin de vous inquiéter de faire les bons mouvements, vous n’aurez qu’à vous présenter!

Maintien de la motivation :

Tout le monde a besoin d’entendre des bravos, mais avoir quelqu’un qui nous regarde dans les yeux et qui nous dit : « Je sais que tu peux y arriver! » au moment même où l’on pensait abandonner, c’est là que la magie s'opère. Au Y, nous vous aidons à surmonter les obstacles. Vous verrez, vous ne verrez même pas le temps passer avant de vous dire : « J’ai réussi! »

Atteinte rapide de vos objectifs :

Voir des gens se rapprocher de leurs objectifs, ça nous met le sourire aux lèvres. En les voyant s’en rapprocher aisément, ça nous fait sourire à pleines dents! Que ce soit pour la remise en forme, la perte de poids ou un objectif précis que vous aimeriez atteindre, nous serons là pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

Optimisation de votre temps d’entraînement :

C’est tellement mieux de courir vers son but que de courir contre la montre! Au Y, votre programme d’entraînement est conçu pour maximiser votre temps et garantir des résultats optimaux. Vous bénéficiez d’un entraînement structuré et planifié, tirant le meilleur parti de chaque minute passée avec nous.


Nos forfaits d’entraînement privé

Atteignez vos objectifs grâce à l’un de nos trois types de forfaits d’entraînement personnalisé.

Nos forfaits de 24, de 12 et de 3 séances sont offerts à un prix fixe sous format de 1 heure ou de 30 minutes.


Forfait de 24 séances

Parfait pour un accompagnement rapproché : 
Choisissez ce forfait si vous cherchez à transformer votre mode de vie avec un engagement soutenu. C’est la solution pour des objectifs ambitieux, comme un changement complet de condition physique ou la préparation à un événement sportif.


Forfait de 12 Séances

Conçu pour un suivi équilibré : Vous avez des objectifs de remise en forme clairs, comme perdre du poids, gagner en endurance ou améliorer votre tonus musculaire avec un suivi régulier? Ce forfait vous permet de bénéficier d’un accompagnement continu, vous assurant des progrès constants et mesurables.


Forfait de 3 Séances

Idéal pour débuter : Si vous souhaitez découvrir l’entraînement privé ou reprendre une routine doucement, c’est la solution parfaite pour vous. Profitez de conseils précieux et apprenez des techniques de base pour améliorer votre forme physique en toute sécurité.

Nous offrons l’entraînement privé dans nos 4 centres sportifs à Montréal (Cartierville, du Parc, Notre-Dame-de-Grâce, Westmount) et à Québec (Saint-Roch).

Vous êtes déjà membre au Y ? Grâce à votre abonnement, vous bénéficiez de tarifs réduits sur nos forfaits. Et si vous possédez un abonnement OMNY, une première séance d’entraînement privé est incluse.

Pour l’entraînement semi-privé (de 2 à 4 personnes), rendez-vous au comptoir d’accueil du centre le plus proche de chez vous pour plus d’informations sur ce service.

*Vous avez déjà un forfait en votre possession? Connectez-vous à notre plateforme Active et réservez une séance.


Nos prix

Notez que l’achat peut être réalisé en ligne, par téléphone 514 687-9622 (Montréal) ou +1 833 505-9622 (hors-Montréal), au comptoir d’accueil du centre le plus proche de chez vous ou directement avec votre entraîneur ou entraîneuse.

  Entraînement privé (30 minutes) Entraînement privé (1 heure)
Membre Non-membre Membre Non-membre
3 séances 126 $ (42 $ /séance) 144 $ (48 $ /séance) 210 $ (70 $ /séance) 242 $ (80,67 $ /séance)
12 séances 480 $ (40 $ /séance) 552 $ (46 $ /séance) 816 $ (68 $ /séance) 939 $ (78,25 $ /séance)
24 séances 912 $ (38 $ /séance) 1056 $ (44 $ /séance) 1560 $ (65 $ /séance) 1794 $ (74,75 $ /séance)

Nous vous offrons la possibilité d’effectuer des versements échelonnés sur une période avec un mode de paiement sans intérêt.

Notre équipe

Nous sommes une équipe d’entraîneurs et entraîneuses privé.e.s certifié.e.s et nous avons votre réussite à cœur.
Découvrez notre équipe et nos expertises.

Au Y, nous enseignons à enseigner depuis longtemps. Nous offrons la possibilité d’obtenir la certification en entraînement privé à toute personne souhaitant ajouter cette corde à son arc.

Découvrez notre formation et devenez entraîneur ou entraîneuse privé.e!

Actualités

L’entraînement privé : sur mesure, sous toutes ses coutures

Plusieurs personnes pourraient croire que l’entraînement privé ne s’adresse qu’aux experts ou aux vedettes. Il s’agit pourtant d’une belle façon d’apprivoiser le gym, quels que soient votre niveau et vos intérêts. Vous aimeriez vous remettre en forme ?    Lire plus sur La Presse ➜

Besoin d’aide? Consultez notre FAQ

1. Qu’est-ce qui est compris dans vos services d’entraînement privé? 2. Proposez-vous des services de nutrition? 3. Puis-je choisir mon entraîneur ou entraîneuse privé.e? 4. Puis-je inviter un membre de ma famille ou un.e ami.e à mes séances? 5. Puis-je être remboursé.e par mon assurance pour mes séances? 6. Puis-je essayer une séance avant d’acheter? 7. Comment se déroule les suivis avec mon entraîneur et à quelle fréquence? 8. En cas d’imprévu, ai-je la possibilité d’annuler ma séance?


Formulaire de contact

Remplissez le formulaire ci-dessous pour obtenir plus d’informations sur l’entraînement privé.





Choix du centre YMCA:






Entrez le code de sécurité:
 Security code

Infolettre des YMCA du Québec