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YMCA Saint-Roch (Québec)

Ouvert en 2020 au cœur du quartier Saint-Roch, à Québec, le YMCA Saint-Roch est un véritable pôle communautaire où vous pourrez retrouver à la fois des installations sportives complètes, une architecture lumineuse et une programmation jeunesse et famille.

Découvrez notre salle d’entraînement, notre piscine, le gymnase, la Zone jeunesse, et bien plus! Venez connecter avec votre communauté, apprendre et bouger avec nous!

Bonne nouvelle! Cette saison, les cours d’initiation à la natation seront offerts gratuitement au YMCA Saint-Roch aux enfants du quartier Saint-Roch dont le code postal commence par G1K.

 

3 séances d'entraînement privé pour le prix de 2​*

Gardez la motivation et atteignez vos objectifs!

Profiter de l'offre

6 séances. 14 jours. Un challenge à relever!

Du 2 au 15 novembre, relevez le Challenge-toi DON et courez la chance de gagner un prix. Réservé aux membres YMCA.

Découvrir le challenge

Bougez à votre rythme avec nos 3 formules d'abonnement annuel.

Abonnement et tarifs

POLY

21 $
/ 2 semaines
S'abonner

MULTY

26 $
/ 2 semaines
S'abonner

OMNY

30 $
/ 2 semaines
S'abonner

Tous les prix sont indiqués avant taxes. Plan de paiement disponible aux 2 semaines.

Planifiez votre visite

Heures d'ouverture

  • Lundi - Vendredi : 6 h - 22 h
  • Samedi - Dimanche : 7 h 30 - 19 h

Heures d'ouverture spéciales – Temps des Fêtes

  • 24 et 31 décembre : 6 h à 15 h
  • 25 décembre et 1er janvier : Fermé
  • 26 décembre et 2 janvier : 11 h à 19 h

     

Consulter l'itinéraire

 

Notre adresse

500, rue du Pont,
Québec, G1K 6N4
 

Téléphone(s)

418 525-9622
 

Courriel

info.st-roch@ymcaquebec.org

Stationnement : Stationnement intérieur payant (30 % de rabais pour les membres du YMCA), incluant des bornes de recharges électriques. Espaces accessibles prévus. Stationnement gratuit ou payant dans les rues avoisinantes.

Nos installations

Spécifications

  • Piscine semi-olympique avec 5 couloirs de nage et d’une profondeur de 2,6 mètres
  • Cours de tennis du Club de tennis Victoria
  • Piste de course intérieure de 100 mètres en vinyle
  • Salle d’entraînement spacieuse
  • Gymnase divisible en deux
  • 5 salles de cours de groupe
  • Vestiaires et douches
  • Salles et Zone jeunesse dynamique prévues pour la programmation jeunesse

Accessibilité 

  • Places de stationnement pour personnes à mobilité réduite dans le stationnement payant
  • Vestiaires accessibles en fauteuil roulant
  • Ascenseur
  • Rampe d’accès pour personnes à mobilité réduite
Voir les options d'abonnement

Cours de natation - Gratuité grâce aux dons

Les cours de natation d’initiation pour enfants du YMCA Saint-Roch pourront désormais être couverts par un fonds dédié à la sécurité nautique des jeunes, qui a été mis sur pied par Geneviève Marcon pour honorer la mémoire de Daniel Allo.

Grâce à ce soutien financier, tous les enfants résidant dans le quartier Saint-Roch dont le code postal commence par G1K ou G1N auront la possibilité de suivre gratuitement des cours d’initiation à la natation au YMCA Saint-Roch.

Les cours de natation pouvant être financés par le don sont les suivants.

Les activités disponibles

Découvrez une variété d’activités pour tous les âges et tous les niveaux, encadrées par des expert.e.s certifié.e.s.

Rechercher une activité
  • Arts martiaux doux

    Capoeira

    • YMCA Saint-Roch (Québec)

    Art martial brésilien se pratiquant avec un accompagnement musical. Grâce à un…

    12 ans et + Du 7 sept. au 6 déc. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yin yoga

    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Westmount

    Postures (asanas) maintenues de manière détendue pendant une longue période de…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
  • Cardio et endurance
    Renforcement musculaire

    Conditionnement physique en douceur

    • YMCA du Parc
    • YMCA Saint-Roch (Québec)

    Enchaînement d’exercices cardiovasculaires et de musculation en douceur, réalisé…

    12 ans et +; Parents et enfants Du 7 sept. au 20 déc. 2026
  • Flexibilité, mobilité et posture
    Yoga et pilates

    Yoga

    • YMCA Westmount
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

    Séquence de postures (asanas), de pratiques respiratoires, et de méditation pour…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
  • Cardio et endurance
    Renforcement musculaire

    Metafit

    • YMCA Saint-Roch (Québec)

    Entraînement par intervalles à haute intensité utilisant des exercices avec le…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
  • Cardio et endurance
    Renforcement musculaire

    Entraînement Bootcamp

    • YMCA Notre-Dame-de-Grâce
    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc
    • YMCA Westmount

    Enchaînement d’exercices pour atteindre une haute intensité et vous permettre…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026
  • Renforcement musculaire

    Force du tronc et abdos

    • YMCA Saint-Roch (Québec)
    • YMCA Cartierville
    • YMCA du Parc

    Séquence d’exercices pour renforcer votre gaine abdominale et assurer une bonne…

    12 ans et + Du 7 sept. au 20 déc. 2026