Paul-Émile Lafleur
Vous croyez qu’il est trop difficile, voire trop tard, pour entreprendre un programme d’entraînement? Rien n’est moins vrai!
Je peux, en vous accompagnant pas à pas, vous aider à atteindre vos objectifs et vous redonner confiance en vos capacités.
Qu’il s’agisse de corriger votre posture, d’accroître votre tonus musculaire et votre endurance cardiovasculaire ou de maintenir votre motivation, j’ai la formation et l’expérience nécessaires pour vous soutenir dans cette démarche.
Centres YMCA
- YMCA du Parc
Spécialités
- Entraînement fonctionnel, force et endurance musculaire, endurance cardiovasculaire
- Conditionnement correctif
- Entraînement pour adultes et aîné.e.s
- Optimisation du mouvement
Certifications
- YMCA FIT – Entraîneur privé
- YMCA FIT – Instructeur conditionnement physique de groupe
- YMCA FIT – Entraînement fonctionnel pour aîné.e.s
- YMCA FIT – Conditionnement correctif
- Rehab U - Certification en thérapie par le mouvement et la performance
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