Myriam Chidiac
Passionnée par le mouvement et le bien-être, j’accompagne mes client.e.s avec bienveillance et motivation dans l’atteinte de leurs objectifs. Grâce à mon expertise en entraînement privé, en conditionnement physique de groupe et en pilates, je conçois des programmes adaptés aux besoins et aux capacités de chacun.e. Que vous souhaitiez améliorer votre force, votre mobilité ou votre capacité cardiovasculaire, je vous offre un accompagnement professionnel, motivant et axé sur des résultats concrets, dans un climat de confiance.
Centre YMCA
- YMCA Cartierville
Spécialités
- Entraînement fonctionnel, développement de la force et gain de masse musculaire
- Amélioration de la composition corporelle et perte de poids
- Mobilité, stabilité et prévention des blessures
- Accompagnement des débutant.e.s et retour à l’entraînement
- Pilates
Certifications
- YMCA FIT – Entraîneur ou entraîneuse privé.e
- YMCA FIT – Cardio-musculation en groupe
- ISSA – Mat Pilates
- Piloxing – Booty
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