Éric Kouam
Je suis entraîneur personnel certifié et instructeur de cours de groupe avec plus de 10 ans d’expérience. J’accompagne une clientèle de tous âges et de tous niveaux, des enfants aux aîné.e.s, pour développer la force, améliorer les mouvements et adopter des habitudes de vie actives et durables. Je possède une expertise en force, en entraînement fonctionnel et en exercices au poids du corps, et j’adapte chaque séance ou cours au rythme, au mode de vie et aux objectifs de la personne.
Centres YMCA
- YMCA Cartierville
Spécialités
- Perte de poids et tonification du corps
- Renforcement des muscles et de la force
- Entraînement fonctionnel et exercices au poids du corps
- Conditionnement physique pour jeunes et ainé.e.s
Certifications
- YMCA FIT – Entraîneur privé
- YMCA FIT – Cardio et musculation
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