Transformez votre amour de l’activité physique en carrière passionnante en devenant entraîneur privé. Aidez les gens à atteindre leurs objectifs en matière de santé et d’activité physique et guidez-les dans l’adoption de saines habitudes de vie pour créer des communautés fortes et en santé.
Notre nouveau programme virtuel vous permettra de suivre votre formation sur une plateforme numérique depuis le confort de chez vous, en direct avec le formateur, d’autres étudiants et votre matériel pédagogique.
Contenu de la formation
Étape 1: Théorie de base (30 heures de cours virtuels)
Ce cours de théorie de base de conditionnement physique du YMCA constitue la première étape du programme de formation d’instructeurs de conditionnement physique du YMCA. Le cours Théorie de base a pour but de préparer l’étudiant à intégrer le marché du travail avec les connaissances et compétences nécessaires pour mener une carrière fructueuse dans le domaine du conditionnement physique.
Les participants acquerront des connaissances de base sur les sujets suivants:
- introduction aux concepts de santé et de condition physique;
- animation et communication;
- anatomie et physiologie;
- mécanique du mouvement;
- principes de l’entraînement;
- introduction au développement de programmes;
- nutrition;
- questions d’ordre juridique.
Étape 2: Certification d’entraîneur privé (34 heures de cours virtuels)
Le cours de certification d’entraîneur privé enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique.
Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.
Étape 3:
Les étudiants doivent écrire une analyse critique de la courte séance d’entraînement en ligne. Vous devez analyser au moins 8 éléments de l’entraînement.
ÉTAPE 4: Certification Cardio-secours® RCR DEA
Les participants devraient détenir la certification valide Cardio-secours® RCR DEA avec Module Enfant ou Modules Enfant et Nourrisson valide pour obtenir leur certification de conditionnement physique de groupe.
Nous recommandons fortement aux participants d’obtenir leur certification RCR avant leur examen pratique.
Étape 5: Examen pratique
Examen pratique en ligne réussi (sur rendez-vous, fait par un formateur FIT du YMCA).
Option additionnelle: Entraînement fonctionnel pour aîné.e.s (certification provinciale - Québec)
L’objectif de ce cours est de préparer les instructeurs et instructrices à travailler avec des aîné.e.s, dans leur domaine d’expertise.
Tarif
Ces informations sont valides pour la session 2025.
Description |
Membres1 |
Non-membres |
Théorie de base2 (30 heures) |
275 $ |
317 $ |
Certification d'entraîneur privé (34 heures) |
429 $ |
493 $ |
ÉTAPE 1: Théorie de base (30 heures de cours virtuels)
Théorie de Base (français)
Ce cours de théorie de base (30 heures) de conditionnement physique du YMCA constitue la première étape du programme de formation d’instructeurs de conditionnement physique du YMCA. Le cours Théorie de base a pour but de préparer l’étudiant à intégrer le marché du travail avec les connaissances et compétences nécessaires pour mener une carrière fructueuse dans le domaine du conditionnement physique.
- 07 janvier 2025 - 04 mars 2025
- Mardi | 18 h - 21 h 30*
- Enseigné par Zabelle Victor
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 25 novembre 2024
*Heure de l’est (HE)
Théorie de Base (anglais)
Ce cours de théorie de base (30 heures) de conditionnement physique du YMCA constitue la première étape du programme de formation d’instructeurs de conditionnement physique du YMCA. Le cours Théorie de base a pour but de préparer l’étudiant à intégrer le marché du travail avec les connaissances et compétences nécessaires pour mener une carrière fructueuse dans le domaine du conditionnement physique.
- 07 janvier 2025 - 04 mars 2025
- Mardi | 09 h 30 - 13 h*
- Enseigné par Mike Gervais
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 25 novembre 2024
*Heure de l’est (HE)
Théorie de Base (français)
Ce cours de théorie de base (30 heures) de conditionnement physique du YMCA constitue la première étape du programme de formation d’instructeurs de conditionnement physique du YMCA. Le cours Théorie de base a pour but de préparer l’étudiant à intégrer le marché du travail avec les connaissances et compétences nécessaires pour mener une carrière fructueuse dans le domaine du conditionnement physique.
- 08 janvier 2025 - 05 mars 2025
- Mercredi | 09 h - 12 h 30*
- Enseigné par Isabelle Thibert
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 25 novembre 2024
*Heure de l’est (HE)
Théorie de Base (anglais)
Ce cours de théorie de base (30 heures) de conditionnement physique du YMCA constitue la première étape du programme de formation d’instructeurs de conditionnement physique du YMCA. Le cours Théorie de base a pour but de préparer l’étudiant à intégrer le marché du travail avec les connaissances et compétences nécessaires pour mener une carrière fructueuse dans le domaine du conditionnement physique.
- 11 janvier 2025 - 08 mars 2025
- Samedi | 09 h - 12 h 30*
- Enseigné par Mike Gervais
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 25 novembre 2024
*Heure de l’est (HE)
ÉTAPE 2: Certification d’entraîneur privé (34 heures de cours virtuels)
Certification d’entraîneur privé (anglais)
Le cours de certification d’entraîneur privé (34 heures) enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique. Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.
Prérequis : Théorie de base du YMCA
- 21 octobre 2024 - 09 décembre 2024
- Lundi | 13 h 15 - 17 h 30*
- Enseigné par Louise Malone
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 29 juillet 2024
*Heure de l’est (HE)
Certification d’entraîneur privé (anglais)
Le cours de certification d’entraîneur privé (34 heures) enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique. Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.
Prérequis : Théorie de base du YMCA
- 24 octobre 2024 - 12 décembre 2024
- Jeudi | 17 h 00 - 21 h 30*
- Enseigné par Mike Gervais
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 29 juillet 2024
*Heure de l’est (HE)
Certification d’entraîneur privé (français)
Le cours de certification d’entraîneur privé (34 heures) enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique. Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.
Prérequis : Théorie de base du YMCA
- 25 octobre 2024 - 13 décembre 2024
- Vendredi | 09 h 00 - 13 h 30*
- Enseigné par Mike Gervais
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 29 juillet 2024
*Heure de l’est (HE)
Certification d’entraîneur privé (français)
Le cours de certification d’entraîneur privé (34 heures) enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique. Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.
Prérequis : Théorie de base du YMCA
- 28 octobre 2024 - 16 décembre 2024
- Lundi | 17 h 00 - 21 h 30*
- Enseigné par Mike Gervais
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 29 juillet 2024
*Heure de l’est (HE)
Certification d’entraîneur privé (anglais)
Le cours de certification d’entraîneur privé (34 heures) enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique. Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.
Prérequis : Théorie de base du YMCA
- 27 janvier 2025 - 17 mars 2025
- Lundi | 13 h 15 - 17 h 30*
- Enseigné par Louise Malone
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 25 novembre 2024
*Heure de l’est (HE)
Certification d’entraîneur privé (anglais)
Le cours de certification d’entraîneur privé (34 heures) enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique. Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.
Prérequis : Théorie de base du YMCA
- 06 février 2025 - 27 mars 2025
- Jeudi | 17 h - 21 h 30*
- Enseigné par Mike Gervais
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 25 novembre 2024
*Heure de l’est (HE)
Certification d’entraîneur privé (français)
Le cours de certification d’entraîneur privé (34 heures) enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique. Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.
Prérequis : Théorie de base du YMCA
- 07 février 2025 - 28 mars 2025
- Vendredi | 09 h - 13 h 30*
- Enseigné par Mike Gervais
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 25 novembre 2024
*Heure de l’est (HE)
Certification d’entraîneur privé (français)
Le cours de certification d’entraîneur privé (34 heures) enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique. Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.
Prérequis : Théorie de base du YMCA
- 10 février 2025 - 31 mars 2025
- Lundi | 17 h - 21 h 30*
- Enseigné par Mike Gervais
- Cours virtuel
- Début des inscriptions : 25 novembre 2024
*Heure de l’est (HE)