Aqua-intervalles
Séquence d’exercices de renforcement musculaire réalisée avec ou sans accessoires et entrecoupée par des périodes de mouvement d’aquaforme. Améliorez votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire.
Séquence d’exercices de renforcement musculaire réalisée avec ou sans accessoires et entrecoupée par des périodes de mouvement d’aquaforme. Améliorez votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire.