Aquacardio
Séquence de mouvements d’aquaforme, légèrement chorégraphiée, visant à développer votre capacité cardiovasculaire, votre coordination et votre tonus musculaire.
Les piscines des YMCA Westmount, Cartierville et Saint-Roch seront fermées du 22 août au 11 septembre 2026 pour leur entretien annuel. Les autres installations demeurent ouvertes.
Séquence de mouvements d’aquaforme, légèrement chorégraphiée, visant à développer votre capacité cardiovasculaire, votre coordination et votre tonus musculaire.