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Choisir l’activité physique au YMCA, c’est choisir d’encourager un organisme de bienfaisance qui a un impact social, c’est faire partie de quelque chose de plus grand que soi.

Au YMCA, on croit à l’impact d’une vie saine et active sur la qualité de vie collective.

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Tout le monde est le bienvenu

Atmosphère libre de jugement
Environnement sécuritaire et inclusif
Activités pour tous les âges (tarif réduit sur certains services pour les ados et les aîné.e.s)

Offre et installations

Salle d’entraînement : appareils cardiovasculaires et de musculation diversifiés et de qualité (tapis roulants, vélos stationnaires, exerciseurs elliptiques, poids libres et appareils de musculation), en plus d’espaces pour soulevés de terre et étirements.
Cours de groupe : le plus vaste éventail de cours dirigés, répartis en 7 catégories : musculation et cardio, cardio vélo, corps et esprit, danse, arts martiaux et entraînement en douceur.
Piscines : tous nos centres sont équipés d’une piscine et offrent différentes activités aquatiques (longueurs, bains libres, aquaforme, cours de natation pour enfants et adultes, etc.).
Gymnases : pour jouer au basketball, au soccer, au volleyball, au badminton, au pickleball et à bien plus, en pratique libre ou supervisée.