Nos conférenciers et conférencières

Physiothérapeute depuis 2021, Catherine a également suivi une formation universitaire en communication scientifique. Elle est entraîneuse certifiée par la Fédération de cheerleading du Québec et était anciennement impliquée dans les cours de développement gymnique aux loisirs de la Ville de Québec.

Comme clinicienne, elle a développé une expertise en rééducation périnéale et pelvienne. Elle travaille avec une clientèle diversifiée comprenant les femmes enceintes, les personnes âgées, les gens atteints de cancer ainsi que les athlètes.

Claudette œuvre dans l’industrie de la santé et du conditionnement physique depuis 1991 en tant que gestionnaire, entraîneuse privée, instructrice de conditionnement physique de groupe et, depuis 2010, professeure de yoga enregistrée.

Toujours dans le désir de propager la santé et le bien-être, elle est éducatrice de formateurs et formatrices pour les YMCA du Québec, formatrice pour YogaFit et conférencière en formation continue.

Farrell est maître-instructeur pour EBFA Global, Fitness Kickboxing Canada, ancien formateur dans le cadre du cours de certification d’entraîneur privé du YMCA, et il offre des ateliers au YMCA depuis plus de cinq ans.

Outre sa grande passion pour l’enseignement et l’apprentissage, il est titulaire de la certification Animal Flow de niveau 2 et FMS, et d’un certificat de niveau 1 de Precision Nutrition. Aujourd’hui, Farrell est en cours d’obtention d’autres certifications du Functional Aging Institute afin d’encadrer des entraînements pour aîné.e.s.

Jess Silver est rédactrice médicale, conférencière motivatrice, entraîneuse privée d’entraînement adaptatif, consultante en entraînement adaptatif et fondatrice de Flex for Access Inc. Elle est également l’auteure de deux ouvrages à succès d’Amazon : Run : An Uncharted Direction (2020) et Life’s Lava : Quotes, Values and Reflections That Light Our Souls and Colour Our Days With Reason (2021).

Elle est titulaire d’une maîtrise en écriture créative, d’un diplôme d’études supérieures en rédaction et édition médicales, et chercheuse certifiée TPCS 2.0 sur les sujets humains. Elle a fondé Flex for Access Inc. en raison de sa propre expérience de la paralysie cérébrale et de sa passion pour l’activité physique et le sport. En exerçant quotidiennement une activité physique rigoureuse, Jess a vu de ses propres yeux comment cela a changé la donne dans la gestion de la paralysie cérébrale et elle s’est toujours efforcée de redéfinir la sensibilisation au handicap.

Elle y parvient également par l’intermédiaire de Flex for Access, en créant des possibilités concrètes d’adaptation de l’entraînement et du sport dans des environnements traditionnels.

Lisa McLellan a fondé Age Smart Fitness en 2006. Age Smart Fitness se consacre à la santé, à la condition physique et au bien-être des personnes âgées de 50 ans et plus. Age Smart Fitness motive et autonomise les baby-boomers et les aîné.e.s pour leur permettre de prendre en main leur santé et leur condition physique grâce à une programmation innovante et à des expériences d’entraînement réjouissantes.

Son approche différente propose des solutions d’activité physique sécuritaires, efficaces et plaisantes. Lisa a plus de 35 ans d’expérience en enseignement et, depuis les 23 dernières années, elle travaille avec des adultes ayant entre 50 et 95 ans. Lisa relève les défis du vieillissement actif avec créativité, humour et compassion.

Luce Boulianne est bachelière en kinésiologie de l’Université de Montréal. Elle a aussi complété une maîtrise professionnelle en kinésiologie, avec une spécialité chez l’entraînement pré/post-partum.

Entraîneuse privée depuis plus de 20 ans, elle est aussi conférencière, formatrice FIT et directrice adjointe, Opérations des territoires pour les YMCA du Québec. En tant qu’athlète amatrice de CrossFit et entraîneuse, elle utilise la méthodologie CrossFit auprès de sa clientèle.

Martin Lussier a travaillé pour le YMCA pendant plus de 25 ans et enseigne à l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal depuis 2001. Ses spécialisations liées au domaine de la kinésiologie sont : l’entraînement physique pour les athlètes et la population générale, l’évaluation de la condition physique, la physiologie de l’exercice et les effets de l’activité physique sur la santé.

Il travaille à son compte et entraîne diverses clientèles. De plus, il est conférencier et coauteur de la série de livres « Mythes et réalités sur l’entraînement physique, la musculation, la course à pied et le vélo », parue aux Éditions de l’Homme.

Combinant ses 25 années d’expérience internationale à ses divers diplômes en psychologie et en sciences de l’exercice, Nathalie partage ses idées et ses réflexions avec passion.

Elle est vice-présidente du Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique et membre du comité consultatif de canfitpro. Elle utilise son style de leadership particulièrement dynamique pour opérer des changements profonds et durables avec ses équipes, clientèles et publics.

Sarah Zahab est kinésithérapeute agréée, physiologue de l’exercice certifiée et instructrice de cours de conditionnement physique avec plus de 21 ans d’expérience dans l’industrie du conditionnement physique. Elle est propriétaire de Continuum Fitness and Movement Performance à Ottawa, un studio d’entraînement privé qui offre des séances d’entraînement privé, de la thérapie sportive et des services de massages thérapeutiques pratiqués par des massothérapeutes agréé.e.s (www.continuumfitness.ca).

Sarah œuvre pour combler le fossé entre les activités de réhabilitation et celles de reprise d’une activité physique, en se concentrant sur la correction de déséquilibres musculaires et le perfectionnement de l’alignement, les schémas de mouvements et l’optimisation de la conscience kinesthésique. Sarah a créé des DVD d’entraînement musculaire avant et après l’accouchement. Elle a également participé à des compétitions internationales de conditionnement physique et est une marcheuse athlétique classée au niveau national. Elle intervient aussi régulièrement en tant qu’experte en conditionnement physique sur CTV Morning Live Ottawa.

Simone Samuels, titulaire d’un baccalauréat (avec mention) J.D., B.C.L., est consultante en équité, diversité et inclusion et entraîneuse privée et instructrice de conditionnement physique de groupe sans préjugés liés au poids. Elle a occupé des postes de direction dans l’ÉDI au sein du gouvernement fédéral et d’organismes sans but lucratif et dans l’enseignement postsecondaire.

Diplômée de l’Université York, du campus Glendon et de la Faculté de droit de l’Université McGill, elle occupe actuellement le poste de conseillère principale en équité, diversité et inclusion pour la Division des Services aux étudiants de l’Université York.

Avocate de formation et professionnelle du conditionnement physique, elle a été consultante pour des organismes de conditionnement physique au Canada, aux États-Unis et au Royaume-Uni et a donné des cours sur la stigmatisation du poids, la grossophobie, la lutte contre le racisme, l’alliance inclusive et la lutte contre l’oppression.

Simone est spécialiste de la condition physique, titulaire de la certification canfitpro, et spécialiste de l’entraînement privé. Depuis près de dix ans, elle offre plusieurs formats de cours dans divers centres communautaires, centres de conditionnement physique et salles de sport, tant en ligne qu’en personne, aussi bien dans de grandes structures que dans des petites. Elle est également instructrice d’aquaforme certifiée par la Canadian Aquafitness Leadership Alliance et entraîneuse professionnelle certifiée canfitpro.

Simone était la réviseure en matière de diversité, d’équité et d’inclusion du manuel pour les Spécialistes en entraînement personnel de canfitpro, contribuant ainsi à créer un programme inclusif pour les futur.e.s entraîneurs privés et entraîneuses privées au Canada. Elle a remporté de nombreux prix et distinctions dans le secteur du conditionnement physique, le plus notable étant sa nomination parmi les trois finalistes du prix du professionnel du conditionnement physique de l’année de canfitpro.

Simone milite sans relâche pour que le secteur du conditionnement physique et la société en général soient plus inclusifs.

Zeina détient un baccalauréat en diététique de l’Université McGill. Elle est diététiste-nutritionniste membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ), des Diététistes du Canada et de l’Association for Size Diversity and Health (ASDAH). Le site Web DietSpotlight.com lui a décerné le prix de « Best Healthy Living Advocate of 2017-2018 ».

Zeina conseille une clientèle qui désire changer ses habitudes de vie, que ce soit pour augmenter son niveau d’énergie, améliorer ses performances sportives ou simplement vivre plus sainement. Elle peut aider les gens à gérer les problèmes digestifs et les problèmes médicaux comme l’hypercholestérolémie, l’hypertension artérielle et l’arthrite, le tout grâce à une approche alimentaire intuitive. Zeina comprend que manger est un plaisir et démontre donc qu’adopter un mode de vie sain n’est pas une question de privation ni de culpabilité personnelle, mais qu’il faut plutôt faire de meilleurs choix plus souvent. Parfois, ce n’est pas seulement ce que vous mangez, c’est aussi la façon dont vous mangez.

Zeina aime aussi faire de l’activité physique, essayer de nouveaux aliments et restaurants, voyager, cuisiner et rencontrer de nouvelles personnes.