Santé et activité physique

Quelque chose pour tout le monde!

Cours de groupe

Nous offrons le plus vaste éventail de cours dirigés. Conditionnement, cardio-cycle, musculation, corps et esprit, danse… il y en a pour tous les goûts et âges!

Activités aquatiques

Apprenez à bien nager, venez jouer dans l’eau, gardez la forme avec nos cours d’Aquaforme, ou certifiez-vous en sauvetage… et bien plus encore!

Sports et loisirs

Sports d’équipe, sports de raquette, sports individuels et activités de loisirs, vous avez le choix.

Activités parent-bébé et famille

Vous avez des enfants? Rencontrez d'autres familles, gardez la forme et amusez-vous en essayant un cours parent-bébé ou famille dès aujourd'hui!

Salle d'entraînement

Entraînez-vous de façon autonome et variez votre plaisir avec nos équipements de qualité: appareils cardiovasculaires, de musculation et poids libres.

Entraînement privé

Recevez un entraînement personnalisé en fonction de votre condition physique avec un professionnel certifié. Vous atteindrez vos objectifs sans plus tarder!

Gestion de la santé

Programmes axés sur la prévention et la gestion des maladies chroniques et partenariats novateurs avec le monde médical.

Formation en RCR et Premiers soins

Un incontournable pour toute personne intéressée à obtenir les connaissances et les techniques nécessaires à l’intervention en situation d’urgence.

Certifications en conditionnement physique

Une formation de moniteurs vous tente? Nous offrons la formation la plus complète au Canada. Pour tous les types de passionnés!