Devenir entraîneur privé

5 étapes faciles!

Transformez votre amour de l’activité physique en carrière passionnante en devenant entraîneur privé. Aidez les gens à atteindre leurs objectifs en matière de santé et d’activité physique et guidez-les dans l’adoption de saines habitudes de vie pour créer des communautés fortes et en santé. 

Le cours de certification d’entraîneur privé a remplacé le cours de certification d’entraînement individuel. 

Étape 1: Théorie de base (30 heures)

Ce cours de théorie de base de conditionnement physique du YMCA constitue la première étape du programme de formation d’instructeurs de conditionnement physique du YMCA. Le cours Théorie de base a pour but de préparer l’étudiant à intégrer le marché du travail avec les connaissances et compétences nécessaires pour mener une carrière fructueuse dans le domaine du conditionnement physique.

Les participants acquerront des connaissances de base sur les sujets suivants:

  • introduction aux concepts de santé et de condition physique;
  • animation et communication;
  • anatomie et physiologie;
  • mécanique du mouvement;
  • principes de l’entraînement;
  • introduction au développement de programmes;
  • nutrition;
  • questions d’ordre juridique.

Étape 2: Certification d’entraîneur privé (34 heures)

Le cours de certification d’entraîneur privé enseigne les connaissances et les aptitudes nécessaires pour évaluer les participants et créer des programmes sécuritaires, efficaces et appropriés. Dans ce cours, les élèves apprendront les principes et l’application adéquate de l’entraînement musculaire et cardiovasculaire, une grande variété d’exercices spécifiques et d’aptitudes fondamentales en évaluation, les essentiels du coaching et les pratiques professionnelles élémentaires dans le milieu du conditionnement physique.

Il y a des composantes écrites et pratiques dans ce cours.

Étape 3: Stage (5 heures)

Les étudiants approfondiront leurs connaissances quant à l’application des techniques d’entrainement par l’entremise d’un stage de 5 heures dans la salle d'entraînement d’un centre YMCA.

Les étudiants ne peuvent commencer leur stage qu’après avoir complété le cours d’entraîneur privé de 34 heures.

ÉTAPE 4: Certification Cardio-secours® RCR DEA

Les participants devraient détenir la certification valide Cardio-secours® RCR DEA avec Module Enfant ou Modules Enfant et Nourrisson valide pour obtenir leur certification de conditionnement physique de groupe.

Nous recommandons fortement aux participants d’obtenir leur certification RCR avant leur examen pratique.

Étape 5: Examen pratique

Examen pratique réussi (sur rendez-vous, fait par un formateur FIT du YMCA).

Option additionnelle: Aînés (certification provinciale - Québec)

Ce volet a pour but de former des instructeurs de conditionnement physique en mesure d’animer des cours de groupe pour les aînés sécuritaires, efficaces et dynamiques.

> Devenir instructeur en entraînement fonctionnel pour aînés

Tarification

Ces informations sont valides pour la session 2020.

Description Membres1 Non-membres
Théorie de base3 (30 heures) 255 $ + tx2 293.25 $ + tx2
Certification d'entraîneur privé (34 heures) 380 $ + tx2 437 $ + tx2

1 Les membres YMCA reçoivent un rabais de 15 % sur le prix régulier.
2 Les manuels FIT sont inclus dans le prix.
3 Le cours Théorie de base est obligatoire pour la certification d'entraîneur privé. Le cours Théorie de base peut aussi être suivi en même temps que la certification d'entraîneur privé, si le calendrier des cours le permet.