Tonus - ballon/BOSU en douceur

Tonus - ballon/BOSU en douceur

Exercices en douceur, réalisés avec un ballon ou un demi-ballon BOSU pour travailler tous les principaux groupes musculaires.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 17 JUIN AU 1 SEPTEMBRE 2024

YMCA Saint Roch

Infolettre des YMCA du Québec