Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Séquence de postures (asanas) en douceur, de pratiques respiratoires et de méditation en utilisant une chaise. Améliorez votre flexibilité et votre endurance musculaire.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 17 JUIN AU 1 SEPTEMBRE 2024

YMCA Westmount

Infolettre des YMCA du Québec