Pilates-étirements

Pilates-étirements

Combinaison d’exercices au sol réalisés avec ou sans petit matériel pour renforcer les muscles profonds et améliorer la flexibilité.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 17 JUIN AU 1 SEPTEMBRE 2024

YMCA Saint Roch

Infolettre des YMCA du Québec