Force du tronc et abdos

Force du tronc et abdos

Séquence d’exercices pour renforcer votre gaine abdominale et assurer une bonne stabilité du tronc pour effectuer des mouvements du quotidien et améliorer la posture.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 17 JUIN AU 1 SEPTEMBRE 2024

YMCA Cartierville YMCA du Parc YMCA Saint Roch

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