Entraînement Bootcamp
Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer force, vitesse et puissance. Musique mais pas de chorégraphie.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 4 SEPTEMBRE AU 17 DÉCEMBRE 2023
YMCA Cartierville
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Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 18h00 à 18h45 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurFabienne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA du Parc
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 18h45 à 19h45 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2C
InstructeurMayoro
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 18h15 à 19h15 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleGymnase
InstructeurKarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 50 participants.
YMCA Saint Roch
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Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1/local 102
InstructeurDorian
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
YMCA Westmount
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Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h15 à 12h15 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleGymnase
InstructeurNancy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.