Étirements en douceur
Cours en douceur visant à améliorer la flexibilité des grands groupes musculaires tels les ischio-jambiers, les quadriceps, etc. grâce à différents exercices.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 4 SEPTEMBRE AU 17 DÉCEMBRE 2023
YMCA Cartierville
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h15 à 11h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 3
InstructeurPari
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 8h30 à 8h45 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 3
InstructeurWendy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.