Yoga
Cours proposant une série de postures (assises, debout, allongées) pour travailler l’ouverture, la flexibilité et la force musculaire. Plusieurs variations offertes selon le niveau de chacun des participants. Différents styles et routines selon les instructeurs.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 4 SEPTEMBRE AU 17 DÉCEMBRE 2023
YMCA Cartierville
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 19h15 à 20h15 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurNadine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale studio 2: 40 participants et studio 3: 60 participants. On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité,.SVP. Apporter votre tapis de Yoga. Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 10h30 à 11h30 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 3
InstructeurNadine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale studio 2: 40 participants et studio 3: 60 participants. On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité,.SVP. Apporter votre tapis de Yoga. Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 19h45 à 20h45 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurGeorge
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale studio 2: 40 participants et studio 3: 60 participants. On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité,.SVP. Apporter votre tapis de Yoga. Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio.
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2B
InstructeurJulie-Anne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2B
InstructeurMara
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2B
InstructeurChristiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2B
InstructeurMara
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 13h00 à 14h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2B
InstructeurValérie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 12h00 à 13h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2B
InstructeurJulie-Anne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 18h30 à 19h30 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurMalcolm
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 17h30 à 18h30 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurMara
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 11h45 à 12h45 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurMara
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h30 à 19h30 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurMalcolm
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
YMCA Saint Roch
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 12h00 à 13h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurAnne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 7h00 à 8h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurAlexandra
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 10h30 à 11h30 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurAnne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
YMCA Westmount
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurGala
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 17h00 à 18h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurCorinne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 11h15 à 12h15 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurLeila
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h00 à 13h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurMalcolm
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.
| 17h00 à 18h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurGala
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurKristen
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.