Entraînement par intervalles
Entraînement complet incluant des segments cardiovasculaires et musculaires.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 4 SEPTEMBRE AU 17 DÉCEMBRE 2023
YMCA du Parc
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2C
InstructeurChristiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 12h15 à 13h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2A
InstructeurAlexia
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleGymnase
InstructeurOlivia
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 50 participants.
YMCA Westmount
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleGymnase
InstructeurLauren
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurKathy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.