YMCA Saint Roch

YMCA Saint-Roch (Québec)

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Horaire quotidien

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau/Intensité
Longueurs	7h00 à 8h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Aquaforme	9h00 à 9h50	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-10-21 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Plage horaire disponible à partir du 2 septembre pour de l'aquaforme libre. Il y aura un.e instructeur-trice après la formation qui termine le 20 octobre
Pilates-étirements	10h00 à 11h00	12 +	Basse
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Gabrielle Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
«Pickleball»	10h00 à 11h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 6 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Longueurs	11h00 à 12h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Cardioboxe	12h00 à 13h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 1/local 102 Instructeur Amine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Force du tronc et abdos	12h00 à 13h00	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Nicolas Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Cardiovélo HIIT	12h15 à 13h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Marie-Christine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Bain libre (Ville)	13h00 à 14h30	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres, citoyens de Québec: gratuit Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Badminton supervisé	13h30 à 14h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Gymnase libre	13h30 à 15h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur Réjean Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Badminton supervisé	14h30 à 15h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Longueurs (Ville)	16h30 à 18h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres, citoyens de Québec: gratuit Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Pilates	17h00 à 18h00	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 4/local 220 Instructeur Gabrielle Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Sauveteur national	17h00 à 21h00	15 ans +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-11-25 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 15 ans + Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite. Autres informations Cours en français Prérequis : Être âgé d’au moins 15 ans à l’examen final et détenir les brevets de croix de bronze et de PSG. 16 septembre au 18 novembre: les lundis de 17h à 21h (présentiel en piscine) - 25 novembre : examen en piscine Inscription obligatoire
Cardiovélo HIIT	17h15 à 18h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Alain Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Metafit®	17h30 à 18h30	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 1/local 102 Instructeur Jimmy Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Buti yoga®	17h30 à 18h30	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Jessica Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
«Pickleball»	18h00 à 19h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 4 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Badminton supervisé	18h00 à 19h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Longueurs	18h10 à 20h20	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3
Cardiovélo HIIT	18h30 à 19h15	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Sophie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
«Pickleball»	19h00 à 20h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 4 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Badminton supervisé	19h00 à 20h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
«Pickleball»	20h00 à 21h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 4 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Badminton supervisé	20h00 à 21h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne

Mardi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau/Intensité
Cardiovélo HIIT	7h00 à 7h45	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Alain Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres, citoyens de Québec: gratuit Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Longueurs	8h40 à 9h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Badminton supervisé	10h00 à 11h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur Réjean Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Basketball supervisé	10h00 à 11h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Tonus - ballon/BOSU en douceur	10h30 à 11h30	12 +	Basse
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Nicolas Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	11h20 à 12h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres, citoyens de Québec: gratuit Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Circuit athlétique	12h00 à 13h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 1/local 102 Instructeur Nicolas Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs	13h00 à 13h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Bain libre	13h00 à 13h50	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Gymnase libre	13h30 à 15h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs	16h00 à 16h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3
Bain libre	16h00 à 16h45	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3
Cours de natation privés pour enfants	17h00 à 17h30	3-16 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-16 ans Information sur la tarification Membres : 299,20 $ Non-membres : 358,60 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Flotteurs	17h00 à 17h30	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation privés pour enfants	17h00 à 17h30	3-16 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-16 ans Information sur la tarification Membres : 299,20 $ Non-membres : 358,60 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cardiovélo HIIT	17h15 à 18h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Jimmy Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Préscolaire – Flotteurs	17h35 à 18h05	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Méduses	17h35 à 18h05	3-5 ans avec parents	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans avec parents Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Les parents devront être dans l'eau pour les premiers cours. 1 adulte / enfant. Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation privés pour enfants	17h35 à 18h05	3-16 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-16 ans Information sur la tarification Membres : 299,20 $ Non-membres : 358,60 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Basketball supervisé	18h00 à 21h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Préscolaire – Glisseurs	18h10 à 18h40	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Plongeurs	18h10 à 18h40	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation privés pour enfants	18h10 à 18h40	3-16 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-16 ans Information sur la tarification Membres : 299,20 $ Non-membres : 358,60 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Tonus total	18h15 à 19h15	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 1/local 102 Instructeur Jimmy Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardiovélo HIIT	18h30 à 19h15	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Alex Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Apprendre à nager – Dauphin	18h45 à 19h30	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Apprendre à nager – Phoque	18h45 à 19h30	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Apprendre à nager – Loutre	18h45 à 19h30	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Yin yoga	19h15 à 20h15	12 +	Basse
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Anne Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cours de natation pour adultes - Niveau 1	19h35 à 20h20	16+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 149,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 180,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation pour adultes - Niveau 3	19h35 à 20h20	16+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 149,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 180,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation pour adultes - Niveau 1	19h35 à 20h20	16+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 149,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 180,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne

Mercredi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau/Intensité
Pilates	7h00 à 8h00	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Hélène Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs	7h00 à 8h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Longueurs	9h00 à 9h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Bain libre	9h00 à 9h50	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
«Pickleball»	10h00 à 11h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 4 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Badminton supervisé	10h00 à 11h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 1 Réservation en ligne
Aquacardio	11h00 à 11h50	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-10-21 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Plage horaire disponible à partir du 2 septembre pour de l'aquacardio libre. Il y aura un.e instructeur-trice après la formation qui termine le 20 octobre
Yoga	12h00 à 13h00	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Anne Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Longueurs	12h00 à 13h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Circuit athlétique	12h15 à 13h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 1/local 102 Instructeur Francis Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Basketball supervisé	13h30 à 15h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Gymnase libre	13h30 à 15h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	16h00 à 17h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres, citoyens de Québec: gratuit Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Yoga athlétique	17h15 à 18h15	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Alexandra Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Cardiovélo HIIT	17h30 à 18h15	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Marie-Christine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Aquaforme	17h40 à 18h30	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-10-21 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Plage horaire disponible à partir du 2 septembre pour de l'aquaforme libre. Il y aura un.e instructeur-trice après la formation qui termine le 20 octobre
Cardioboxe	18h00 à 19h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 1/local 102 Instructeur Amine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
«Pickleball»	18h00 à 18h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Badminton supervisé	18h00 à 18h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Buti yoga®	18h30 à 19h30	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Jessica Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Longueurs	18h40 à 20h20	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3
Apprendre à nager – Loutre	18h40 à 19h25	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Apprendre à nager – Phoque	18h40 à 19h25	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
«Pickleball»	18h45 à 19h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Badminton supervisé	18h45 à 19h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Apprendre à nager – Dauphin	19h30 à 20h15	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Apprendre à nager – Nageur	19h30 à 20h15	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Zumba®	19h40 à 20h40	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Valérie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Gymnase libre	20h00 à 21h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau/Intensité
Yoga	7h00 à 8h00	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Alexandra Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres, citoyens de Québec: gratuit Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Longueurs	8h40 à 9h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Badminton supervisé	10h00 à 11h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur Réjean Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Basketball supervisé	10h00 à 11h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur Réjean Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Tonus en douceur	10h30 à 11h30	12 +	Basse
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Nicolas Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Longueurs	11h00 à 12h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
HIIT - Tonus	12h00 à 13h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 1/local 102 Instructeur Nicolas Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Pilates	12h00 à 13h00	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Gabrielle Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bain libre	13h00 à 13h50	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Longueurs	13h00 à 13h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
«Pickleball»	13h30 à 14h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur Jean-Pierre Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Gymnase libre	13h30 à 15h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur Jean-Pierre Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
«Pickleball»	14h30 à 15h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur Jean-Pierre Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Longueurs	16h00 à 16h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3
Bain libre	16h00 à 16h45	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3
Préscolaire – Glisseurs	17h00 à 17h30	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Méduses	17h00 à 17h30	3-5 ans avec parents	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans avec parents Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Les parents devront être dans l'eau pour les premiers cours. 1 adulte / enfant. Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation privés pour enfants	17h00 à 17h30	3-16 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-16 ans Information sur la tarification Membres : 299,20 $ Non-membres : 358,60 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire avec parent – Éclabousseurs	17h00 à 17h30	6-18 mois avec parents	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-18 mois avec parents Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Parent obligatoirement présent dans l'eau avec l'enfant. Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne Bébés bienvenus
Cardiovélo HIIT	17h15 à 18h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Jimmy Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Pilates	17h30 à 18h30	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Gabrielle Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Préscolaire – Flotteurs	17h35 à 18h05	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Glisseurs	17h35 à 18h05	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Plongeurs	17h35 à 18h05	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire avec parent – Tourbillons	17h35 à 18h05	18-36 mois avec parents	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 18-36 mois avec parents Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Parent obligatoirement présent dans l'eau avec l'enfant. Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne Bébés bienvenus
Préscolaire – Flotteurs	18h10 à 18h40	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation privés pour enfants	18h10 à 18h40	3-16 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-16 ans Information sur la tarification Membres : 299,20 $ Non-membres : 358,60 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Surfeurs	18h10 à 18h40	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation privés pour enfants	18h10 à 18h40	3-16 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-16 ans Information sur la tarification Membres : 299,20 $ Non-membres : 358,60 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Entraînement Bootcamp	18h15 à 19h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 1/local 102 Instructeur Jimmy Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Apprendre à nager – Dauphin	18h45 à 19h30	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Apprendre à nager – Loutre	18h45 à 19h30	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Apprendre à nager – Loutre	18h45 à 19h30	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Apprendre à nager – Phoque	18h45 à 19h30	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation pour adultes - Niveau 1	19h35 à 20h20	16+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 149,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 180,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation pour adultes - Niveau 2	19h35 à 20h20	16+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 149,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 180,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation privés pour adultes	19h35 à 20h20	16+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 448,80 $ Non-membres (taxes en sus) : 541,20 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Cours de natation pour adultes - Niveau 1	19h35 à 20h20	16+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 149,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 180,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Basketball supervisé	20h00 à 21h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.

Vendredi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau/Intensité
Longueurs	7h00 à 8h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Pilates-étirements	8h00 à 9h00	12 +	Basse
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Gabrielle Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Longueurs	9h00 à 9h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Bain libre	9h00 à 9h50	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
«Pickleball»	10h00 à 11h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Instructeur Sophie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 6 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Aquaforme	11h00 à 11h50	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-10-21 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Plage horaire disponible à partir du 2 septembre pour de l'aquaforme libre. Il y aura un.e instructeur-trice après la formation qui termine le 20 octobre
«Pickleball»	11h00 à 12h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Instructeur Sophie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 6 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Circuit athlétique	12h00 à 13h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 1/local 102 Instructeur Nicolas Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	12h00 à 13h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres, citoyens de Québec: gratuit Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
«Pickleball»	12h00 à 13h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Instructeur Sophie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 6 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Cardiovélo HIIT	12h15 à 13h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Jimmy Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
RCR/DEA - Niveau B	13h00 à 17h00	14 ans +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-11-15 à 2024-11-15 Précisions sur l'âge 14 ans + Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : Non-membres (taxes en sus) : Inscrivez-vous en ligne. Inscription obligatoire
Badminton supervisé	13h30 à 14h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Gymnase libre	13h30 à 17h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Badminton supervisé	14h30 à 15h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Badminton supervisé	15h30 à 16h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Longueurs	16h00 à 18h10	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Badminton supervisé	16h30 à 17h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne
Cardiovélo HIIT	17h15 à 18h00	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Marie-Andrée Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Yoga athlétique	17h15 à 18h15	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Jessica Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
RCR/DEA - Niveau B	17h30 à 21h30	14 ans +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-11-15 à 2024-11-15 Précisions sur l'âge 14 ans + Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : Non-membres (taxes en sus) : Inscrivez-vous en ligne. Inscription obligatoire
«Pickleball»	18h00 à 19h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Longueurs (Ville)	18h20 à 19h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres, citoyens de Québec: gratuit Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Bain libre (Ville)	18h20 à 19h50	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres, citoyens de Québec: gratuit Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Basketball supervisé	19h00 à 21h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
«Pickleball»	19h00 à 20h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
«Pickleball»	20h00 à 21h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne

Samedi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau/Intensité
Longueurs	8h00 à 8h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Arts martiaux pour enfants 6-7 ans	9h00 à 10h00	6-7 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-07 Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-7 ans Information sur la tarification Membres : 98,00 Non-membres : 114,00 Autres informations Capacité maximale: 8 participants Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Basketball 6-7 ans – Niveau 1	9h00 à 10h00	6-7 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-07 Précisions sur l'âge 6-7 ans Information sur la tarification Membres : 98,00 Non-membres : 114,00 Autres informations Capacité maximale: 8 participants. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Initiation aux sports 3-5 ans	9h00 à 10h00	3-5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-07 Salle Gymnase 1 Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 98,00 Non-membres : 114,00 Autres informations Capacité maximale: 8 participants. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Gymnase libre famille	9h00 à 12h00	3-17 et parents	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-07 Salle Gymnase 2 Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-17 et parents Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Préscolaire – Méduses	9h00 à 9h30	3-5 ans avec parents	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans avec parents Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Les parents devront être dans l'eau pour les premiers cours. 1 adulte / enfant. Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire avec parent – Tourbillons	9h00 à 9h30	18-36 mois avec parents	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 18-36 mois avec parents Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Parent obligatoirement présent dans l'eau avec l'enfant. Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne Bébés bienvenus
Requalification Sauveteur national	9h00 à 13h00	16 ans +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-12-21 à 2024-12-21 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 16 ans + Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 110,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 125,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Requalification samedi 21 décembre 2024 - 9h00 à 13h00 en piscine Inscription obligatoire
Cardiovélo HIIT	9h30 à 10h15	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Marie-Andrée Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Préscolaire – Flotteurs	9h35 à 10h05	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Méduses	9h35 à 10h05	3-5 ans avec parents	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans avec parents Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Les parents devront être dans l'eau pour les premiers cours. 1 adulte / enfant. Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Arts martiaux pour enfants 8-9 ans	10h00 à 11h00	8-9 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-07 Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 8-9 ans Information sur la tarification Membres : 98,00 Non-membres : 114,00 Autres informations Capacité maximale: 10 participants Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Basketball 8-9 ans – Niveau 1	10h00 à 11h00	8-9 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-07 Précisions sur l'âge 8-9 ans Information sur la tarification Membres : 98,00 Non-membres : 114,00 Autres informations Capacité maximale: 10 participants. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Zumba®	10h00 à 11h00	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Julie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Initiation aux sports 3-5 ans	10h00 à 11h00	3-5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-07 Salle Gymnase 1 Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 98,00 Non-membres : 114,00 Autres informations Capacité maximale: 8 participants. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Surfeurs	10h10 à 10h40	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Trempeurs	10h10 à 10h40	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Apprendre à nager – Loutre	10h45 à 11h30	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Programme Étoile - Étoile 1	10h45 à 11h30	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Arts martiaux pour enfants 10-11 ans	11h00 à 12h00	10-11 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-07 Salle Studio 4/local 220 Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 10-11 ans Information sur la tarification Membres : 98,00 Non-membres : 114,00 Autres informations Capacité maximale: 12 participants Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Basketball 10-11 ans – Niveau 1	11h00 à 12h00	10-11 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-07 Précisions sur l'âge 10-11 ans Information sur la tarification Membres : 98,00 Non-membres : 114,00 Autres informations Capacité maximale: 12 participants. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Gymnase libre	11h00 à 12h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Apprendre à nager – Phoque	11h35 à 12h20	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Programme Étoile - Étoile 2	11h35 à 12h20	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Basketball supervisé	12h30 à 15h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bain libre (Ville)	13h00 à 14h30	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres, citoyens de Québec: gratuit Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
«Pickleball»	16h00 à 17h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours Réservation en ligne
Badminton supervisé	16h00 à 17h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Instructeur Steve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 3 Réservation en ligne

Dimanche

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau/Intensité
Longueurs	8h00 à 8h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Bain libre	8h00 à 8h45	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Soccer 6-7 ans – Niveau 1	9h00 à 10h00	6-7 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Gymnase 1 Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-7 ans Information sur la tarification Membres : 98,00 Non-membres : 114,00 Autres informations Capacité maximale: 8 participants. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire – Méduses	9h00 à 9h30	3-5 ans avec parents	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans avec parents Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Les parents devront être dans l'eau pour les premiers cours. 1 adulte / enfant. Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire avec parent – Tourbillons	9h00 à 9h30	18-36 mois avec parents	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 18-36 mois avec parents Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Parent obligatoirement présent dans l'eau avec l'enfant. Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne Bébés bienvenus
Gymnase libre	9h00 à 9h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Gymnase libre famille	9h00 à 12h00	3-17 et parents	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-07 Salle Gymnase 2 Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-17 et parents Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Préscolaire – Flotteurs	9h35 à 10h05	3-5 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Préscolaire avec parent – Éclabousseurs	9h35 à 10h05	6-18 mois avec parents	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-18 mois avec parents Information sur la tarification Membres : 124,50 $ Non-membres : 149,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Parent obligatoirement présent dans l'eau avec l'enfant. Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne Bébés bienvenus
Cardiovélo HIIT	9h45 à 10h30	12 +	Haute
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 5/local 202 Instructeur Alex Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire. Réservation en ligne
Soccer 8-9 ans – Niveau 1	10h00 à 11h00	8-9 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Gymnase 1 Précisions sur l'âge 8-9 ans Information sur la tarification Membres: inclus dans l’abonnement. Non-membres (taxes en sus): 114,00 Autres informations Capacité maximale: 10 participants Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Apprendre à nager – Nageur	10h10 à 10h55	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Programme Étoile - Étoile 3	10h10 à 10h55	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Programme Étoile - Étoile 4	10h10 à 10h55	6-15 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6-15 ans Information sur la tarification Membres : 149,00 $ Non-membres : 179,50 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Yoga	10h30 à 11h30	12 +	Modérée
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Studio 2-3/local 203 Instructeur Anne Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Soccer 10-11 ans – Niveau 1	11h00 à 12h00	10-11 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-16 à 2024-12-08 Salle Gymnase 1 Précisions sur l'âge 10-11 ans Information sur la tarification Membres : 98,00 Non-membres : 114,00 Autres informations Capacité maximale: 12 participants. Inscription obligatoire > Réservez votre place en ligne
Longueurs	11h00 à 12h50	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Gymnase libre	11h00 à 12h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Médaille et Croix de bronze combinés	12h00 à 17h00	13 ans +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-10-06 à 2024-11-17 Salle Piscine Instructeur Gabrielle Précisions sur l'âge 13 ans + Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 0,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 0,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Pré-requis: Être âgé d’au moins 13 ans à l’examen final ou détenir le brevet Étoile de bronze. 6 octobre au 10 novembre : les dimanches de 12 à 17h (présentiel en piscine) - 17 novembre: examen en piscine Inscription obligatoire
Volleyball supervisé	12h30 à 14h00	12 +	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Débutants
Bain libre	13h00 à 13h50	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Requalification Sauveteur national	13h00 à 17h00	16 ans +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-15 à 2024-09-15 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 16 ans + Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 110,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 125,00 $ Inscrivez-vous en ligne. Autres informations Requalification dimanche 15 septembre - 13h00 à 17h00 en piscine Inscription obligatoire
Volleyball supervisé	14h00 à 15h30	18+	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 et 2 Précisions sur l'âge 18+ Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Intermédiaire + avancé.
Gymnase libre	16h00 à 17h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 1 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Initiation à la balle au mur / version à un mur	16h00 à 17h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-02 à 2024-12-22 Salle Gymnase 2 Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.

Vendredi, samedi, dimanche

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau/Intensité
Premiers soins – Général	8h00 à 21h00	14 ans +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-09-13 à 2024-09-15 Instructeur Gabrielle Précisions sur l'âge 14 ans + Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 95,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 112,00 $ Autres informations Cours en français 13-14-15 septembre 2024 Vendredi : 17h00 à 21h00 Samedi : 8h00 à 17h00 Dimanche 13h00 à 17h00 Inscription obligatoire
Premiers soins – Général	8h00 à 21h00	14 ans +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2024-11-29 à 2024-12-01 Instructeur Gabrielle Précisions sur l'âge 14 ans + Information sur la tarification Membres (taxes en sus) : 95,00 $ Non-membres (taxes en sus) : 112,00 $ Autres informations Cours en français 29-30 novembre - 1er décembre 2024 Vendredi : 17h00 à 21h00 Samedi : 8h00 à 17h00 Dimanche 12h00 à 16h00 Inscription obligatoire

À l'horaire

YMCA Saint-Roch (Québec)

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Horaire quotidien

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