Cardiovélo HIIT
Entraînement sur vélo stationnaire qui intègre des intervalles de très haute intensité, entrecoupé de périodes de récupération. Améliorez votre capacité cardiovasculaire et vos systèmes énergétiques.
YMCA Saint Roch
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h15 à 13h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurMarie-Christine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
| 17h15 à 18h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurAlain
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
| 18h30 à 19h15 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurSophie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 7h00 à 7h45 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurAlain
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
| 17h15 à 18h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurJimmy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
| 18h30 à 19h15 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurAlex
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 17h30 à 18h15 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurMarie-Christine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 17h15 à 18h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurJimmy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h15 à 13h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurJimmy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
| 17h15 à 18h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurMarie-Andrée
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h30 à 10h15 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurMarie-Andrée
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h45 à 10h30 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 5/local 202
InstructeurAlex
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Réservation en ligne