HIIT - Tonus
Exercices de force et de conditionnement entrecoupés d’explosions cardio. Parmi les avantages retirés, notons une hausse du métabolisme longtemps après la fin de votre entraînement.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 6 JANVIER AU 23 MARS 2025
YMCA Saint Roch
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Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 12h00 à 13h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-01-06 à 2025-03-23
SalleStudio 1/local 102
InstructeurNicolas
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.