Yoga vinyasa
Séquence dynamique de postures (asanas) initiées par la respiration. Améliorez votre flexibilité, votre endurance, votre force musculaire et votre capacité cardiovasculaire.
YMCA du Parc
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Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h00 à 13h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
Salle2B
InstructeurChristiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h30 à 19h30 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurOlivia
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.