Taï-chi
Gymnastique chinoise consistant en un enchaînement lent de mouvements selon des schémas précis. Luttez contre le stress, augmentez votre énergie et améliorez votre flexibilité, votre agilité et votre force musculaire.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 6 JANVIER AU 23 MARS 2025
YMCA Cartierville
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Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 8h15 à 8h40 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2025-01-06 à 2025-03-23
SalleStudio 3
InstructeurWendy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire
| 8h45 à 9h45 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2025-01-06 à 2025-03-23
SalleStudio 3
InstructeurWendy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2025-01-06 à 2025-03-23
SalleGymnase
InstructeurWendy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le gymnase. Merci de les laisser au vestiaire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2025-01-06 à 2025-03-23
SalleGymnase
InstructeurWendy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le gymnase. Merci de les laisser au vestiaire.