Yoga – méditation
Séquence de postures (asanas), série de pranayamas (respirations yogiques) et méditation guidée pour vous relaxer et retrouver de l’énergie.
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h30 à 11h30 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurJayme
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA Westmount
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Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 17h00 à 18h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1
InstructeurRachel
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.