Essentrics®
Exercices effectués debout et au sol, sans matériel, pour répondre aux besoins de votre corps en développant sa force et son amplitude de mouvement, tout en respectant ses limites.
YMCA Cartierville
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 19h15 à 20h15 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurKarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 3
InstructeurKarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 8h45 à 9h45 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurGeorge
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.