Essentrics®
Exercices effectués debout et au sol, sans matériel, pour répondre aux besoins de votre corps en développant sa force et son amplitude de mouvement, tout en respectant ses limites.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 6 JANVIER AU 23 MARS 2025
YMCA Cartierville
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 19h15 à 20h15 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2025-01-06 à 2025-03-23
SalleStudio 2
InstructeurKarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2025-01-06 à 2025-03-23
SalleStudio 3
InstructeurKarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.