Yoga athlétique
Suite ininterrompue de mouvements et de postures plus athlétiques inspirée par le yoga Ashtanga. Améliorez votre flexibilité, votre endurance, votre force musculaire et votre capacité cardiovasculaire.
YMCA Saint Roch
Cliquez sur 
pour voir les détails
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 17h15 à 18h15 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurAlexandra
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 17h15 à 18h15 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurJessica
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.