Circuit athlétique
Séquence d’exercices réalisés sous forme de circuit avec ou sans accessoires. Améliorez votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire.
YMCA Cartierville
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Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 12h15 à 13h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 3
InstructeurFatiha
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 17h30 à 18h30 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
Salle2C
InstructeurManal
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h15 à 13h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleSalle fonctionnelle
InstructeurNazim Moula
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h15 à 13h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
Salle2C
InstructeurSara
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h15 à 19h15 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleGymnase
InstructeurAïda
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
YMCA Saint Roch
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 12h00 à 13h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1/local 102
InstructeurNicolas
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h15 à 13h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1/local 102
InstructeurFrancis
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h00 à 13h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1/local 102
InstructeurNicolas
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.