Cardiovélo
Entraînement sur vélo stationnaire exécuté au rythme de la musique simulant des montées, des accélérations ou des sprints. Améliorez votre capacité cardiovasculaire.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 24 MARS AU 15 JUIN 2025
YMCA Cartierville
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 11h15 à 12h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1B
InstructeurCathy/Patricia
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
| 17h45 à 18h30 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1B
InstructeurPaulo
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 12h00 à 12h45 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1B
InstructeurSerge
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 9h45 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1B
InstructeurPaulo/Debbie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
| 11h15 à 12h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1B
InstructeurPaul Crivello
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
Salle2A
InstructeurMalika
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
Salle2A
InstructeurChristiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 10h00 à 10h50 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
Salle2A
InstructeurChristiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h00 à 12h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
Salle2A
InstructeurMalika
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h00 à 12h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
Salle2A
InstructeurKyle
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1
InstructeurStephanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h30 à 19h30 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1
InstructeurMaggie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1
InstructeurStephanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1
InstructeurNancy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
| 18h30 à 19h30 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1
InstructeurDebbie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1
InstructeurStephanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1
InstructeurChristiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 1
InstructeurAhmed
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
YMCA Ouest-de-l'Île
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Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h30 à 10h25 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 2
InstructeurLuisa
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsInclus dans la formule d'abonnement réseau, et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre ou cette activité est offerte.
YMCA Westmount
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 2
InstructeurScott
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 8h00 à 9h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 2
InstructeurRoss
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h35 à 19h35 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 2
InstructeurJacques
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 8h00 à 9h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 2
InstructeurRoss
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 8h30 à 9h30 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 2
InstructeurLeila
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 2
InstructeurVicky
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2025-03-24 à 2025-06-15
SalleStudio 2
InstructeurPatrick
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.