Taï-chi Chen
Gymnastique chinoise consistant en un enchaînement de mouvements lents et rapides, de postures basses et d’éclats explosifs. Venez découvrir cette forme de taï-chi plus ancienne, créée il y a 400 ans pour lutter contre le stress. Augmentez votre énergie et améliorez votre flexibilité, votre agilité et votre force musculaire.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 6 JANVIER AU 23 MARS 2025
YMCA Westmount
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Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Modérée |
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Dates
De 2025-01-06 à 2025-03-23
SalleStudio 1
InstructeurSteve
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.Pas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.