Taï-chi Chen
Gymnastique chinoise consistant en un enchaînement de mouvements lents et rapides, de postures basses et d’éclats explosifs. Venez découvrir cette forme de taï-chi plus ancienne, créée il y a 400 ans pour lutter contre le stress. Augmentez votre énergie et améliorez votre flexibilité, votre agilité et votre force musculaire.
YMCA Westmount
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Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 1
InstructeurSteve
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.