Cardiotonus
Mouvements aérobiques suivis d’exercices de musculation réalisés avec ou sans accessoires pour améliorer votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire.
YMCA Ouest-de-l'Île
Cliquez sur 
pour voir les détails
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 10h55 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2025-01-06 à 2025-03-23
SalleStudio 2
InstructeurNevina
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsInclus dans la formule d'abonnement réseau, et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre ou cette activité est offerte.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 10h55 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2025-01-06 à 2025-03-23
SalleStudio 2
InstructeurNancy E.
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsInclus dans la formule d'abonnement réseau, et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre ou cette activité est offerte.