Zumba® famille
Ce cours en famille mélange des mouvements de danse d’intensité modérée et élevée pour créer un entraînement par intervalles festif! Lorsque les rythmes du monde vous entraîneront dans la danse, vous comprendrez pourquoi on dit souvent que le Zumba® est un entraînement déguisé. Ce cours offre un entraînement complet combinant tous les éléments de la mise en forme : cardio, musculation, équilibre et flexibilité. Vous repartirez complètement énergisé en vous sentant formidablement bien! Cours adapté pour la famille.
YMCA Cartierville
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Mardi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
18h15 à 19h00 |
0-11 ans avec parents |
Basse |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurReine
Précisions sur l'âge0-11 ans avec parents
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Bébés bienvenus
Samedi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
12h15 à 13h00 |
0-11 ans avec parents |
Basse |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SalleStudio 2
InstructeurAndrea
Précisions sur l'âge0-11 ans avec parents
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsPas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Bébés bienvenus