Cours de natation pour adultes - Niveau 1

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Cours de natation pour adultes - Niveau 1

Cours d'initiation à la natation. Les techniques de base et d'aisance dans l'eau seront abordées, tout comme l'apprivoisement de l’eau et la partie profonde. L'initiation au crawl, au dos crawlé et à la nage sur place seront abordés dans ce niveau. L'endurance sera améliorée en nageant un minimum de 25m en continu et en faisant 30 secondes de nage sur place.

ÂGE
16 ans+

Les membres peuvent s’inscrire à un cours de natation dans un centre par session. Vérifiez l’horaire de votre centre pour connaître les niveaux offerts, l’heure des cours et la durée de la session.

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