Aquacardio
Séquence de mouvements d’aquaforme, légèrement chorégraphiée, visant à développer votre capacité cardiovasculaire, votre coordination et votre tonus musculaire.
YMCA du Parc
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 9h00 à 9h50 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SallePiscine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Capacité maximale: 32 participants.
| 10h00 à 10h50 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SallePiscine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Capacité maximale: 32 participants.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 10h50 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SallePiscine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Capacité maximale: 32 participants.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h00 à 12h50 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SallePiscine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Capacité maximale: 32 participants.
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 10h50 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SallePiscine
InstructeurValérie D.
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
YMCA Saint Roch
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-10-21 à 2024-12-22
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Plage horaire disponible à partir du 2 septembre pour de l'aquacardio libre. Il y aura un.e instructeur-trice après la formation qui termine le 20 octobre
YMCA Westmount
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SallePiscine
InstructeurTeresa
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.