Aqua-arthrite
Séquence de mouvements d’aquaforme avec faible impact et d’exercices de renforcement musculaire avec ou sans accessoires. Améliorez votre amplitude articulaire, votre endurance musculaire et facilitez vos activités quotidiennes.
YMCA Westmount
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h45 à 13h35 |
65 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SallePiscine
InstructeurTeresa
Information sur la tarificationMembres et résidents de la ville de Westmount: activité gratuite.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 12h45 à 13h35 |
65 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-09-02 à 2024-12-22
SallePiscine
InstructeurNadia
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.