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Liste des activités
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024
Activités physiques et aquatiques
Activités aquatiques
Aquaforme
Aqua Zumba
Aqua-arthrite
Aquacardio
Aquaforme
Aquaforme en douceur
Aqua-intervalles
Bains libres
Bain libre
Bain libre (Ville)
Bain libre (Ville) 50 +
Bain libre familial
Bain libre familial (Ville)
Longueurs
Longueurs
Longueurs (Ville)
Clubs de natation
Club des maîtres nageurs
Certifications aquatiques
Cardio-secours® RCR DEA avec Module Enfant
Croix de bronze
Médaille de bronze
Premiers soins – Général
Premiers soins d'urgence
Requalification Sauveteur national
Sauveteur national
Cours de natation pour enfants
Apprendre à nager – Dauphin
Apprendre à nager – Loutre
Apprendre à nager – Nageur
Apprendre à nager – Phoque
Cours de natation privés pour enfants
Préscolaire – Flotteurs
Préscolaire – Glisseurs
Préscolaire – Méduses
Préscolaire – Plongeurs
Préscolaire – Surfeurs
Préscolaire – Trempeurs
Préscolaire avec parent – Éclabousseurs
Préscolaire avec parent – Tourbillons
Programme de leadership Étoile - Étoile 5
Programme de leadership Étoile - Étoile 6
Programme Étoile - Étoile 1
Programme Étoile - Étoile 2
Programme Étoile - Étoile 3
Programme Étoile - Étoile 4
Cours de natation pour adultes
Cours de natation pour adultes - Niveau 1
Cours de natation pour adultes - Niveau 2
Cours de natation pour adultes - Niveau 3
Cours de natation privés pour adultes
Entraînements de natation
Entraînement de natation supervisée
Triathlon - Natation
Triathlon - Natation
Sports et loisirs
Sports
«Pickleball»
Badminton libre
Badminton supervisé
Basketball supervisé
Basketball libre
Initiation à la balle au mur / version à un mur
LÜ en famille
Nouveau
Ping-pong
Soccer libre
Soccer supervisé
Spikeball
Tennis - Ville de Québec
Volleyball libre
Volleyball supervisé
Gymnase Libre
Gymnase libre
Gestion de la santé
Évaluation condition physique
Évaluation de la condition physique
Entraînement privé
Entraînement privé
Entrainement privé
Entraîneurs privés
Cours de réanimation cardiorespiratoire (RCR) et de premiers soins
Cours de réanimation cardiorespiratoire (RCR) et de premiers soins
Cardio-secours® RCR DEA avec Module Enfant
Premiers soins – Général
Premiers soins d'urgence
Locations
Locations
Locations
Certifications en conditionnement physique
Certifications en conditionnement physique
Ateliers et certifications en santé et activité physique
Programme de formation d’instructeur (FIT)
Activités parent-bébé et famille
Activités familiales
Gymnase libre famille
Zumba® famille
Entraînement en petits groupes
Entraînement en petits groupes
Tennis (Débutant)
Tennis (Initié 1)
Tennis (Initié 2)
Tennis (Intermédiaire)
Cours de groupe
Cours de groupe
Aérobaladi
Aéroboxe
Aérodanse
Aérotonus en douceur
Baladi
Buti sculpt®
Buti yoga®
Cardio danse sociale
Cardiovélo
Cardiovélo « HIIT »
Circuit athlétique
Conditionnement physique en douceur
Danse en ligne
Entraînement à la barre
Entraînement Bootcamp
Entraînement de ballet
Entraînement par intervalles
Entraînement step
Entraînement Y Pump
Essentrics®
Étirements
Étirements en douceur
Extensa®
Force du tronc et abdos
HIIT
HIIT - Tonus
Kickboxing
Metafit®
Pilates
Pilates – ballon
Pilates-étirements
PILOXING Knockout®
Raga-pop
Taï-chi
Taï-chi Chen
Taï-chi Yang
Tonus - ballon/BOSU en douceur
Tonus en douceur
Tonus total
Yin yoga
Yoga
Yoga – méditation
Yoga athlétique
Yoga en douceur
Yoga sur chaise
Yoga vinyasa
Yogalates
Zumba®
Jeunesse
Programmes à l'enfance (0 - 12 ans)
Services à la petite enfance
Apprendre en jouant
Garderies
Jardins d'enfants
Minibiblios
Programmes après-école
Aide aux devoirs après l’école (6-12 ans)
Programmes Avant-l'école et Après-l'école
Journées pédagogiques et congés scolaires
Congés scolaires et journées pédagogiques
Activités pour enfants (0-12 ans)
Arts martiaux pour enfants
Arts martiaux pour enfants 10-11 ans
Arts martiaux pour enfants 6-7 ans
Arts martiaux pour enfants 8-9 ans
Badminton 10-11 ans
Basketball 10-11 ans – Niveau 1
Basketball 10-11 ans – Niveau 2
Basketball 6-7 ans – Niveau 1
Basketball 6-7 ans – Niveau 2
Basketball 8-9 ans – Niveau 1
Basketball 8-9 ans – Niveau 2
Hip-hop pour enfants
Initiation au soccer 3-5 ans
Initiation aux sports 3-5 ans
Soccer 6-7 ans – Niveau 1
Soccer 10-11 ans – Niveau 1
Soccer 10-11 ans – Niveau 2
Soccer 6-7 ans – Niveau 2
Soccer 8-9 ans – Niveau 1
Soccer 8-9 ans – Niveau 2
Programmes pour les ados (12 ans et +)
Activités pour jeunes
Gymnase libre pour ados
Zone jeunesse
Zone jeunesse - accès libre
Zone jeunesse - accès libre
Soutien scolaire
Aide aux devoirs après l’école (12-17 ans)
L'école au Y
Littératie financière
Programme de soutien scolaire - Passeport pour ma réussite
Programme PIVOT
Projet Toxico
YMCA Alternative Suspension
YMCA Unplus Mentorat
Programmes de leadership
Programme de développement personnel - Diversion
Programme de développement personnel - Succession
Réseau d’actions communautaires YMCA
Sommet de l’engagement jeunesse
Voyages et échanges culturels
Échanges jeunesse Canada YMCA
Emplois d’été Échanges étudiants du YMCA
Développement de l'employabilité
Coopérative jeunesse de travail
Formation DAFA
Camps
Camps de jour
Camps de jour
Travailler dans un camp
Formation Moniteurs de camp (DAFA)
Programmes communautaires
Programmes communautaires
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Activités pour aînés
Le YMCA chez vous
Développement de l'enfant et de la famille
Service de supervision des droits d'accès - Centre Desjardins
Prévention de l’exclusion
Activités physiques pour personnes ayant un handicap
Centre de jour l’Espadrille (CJLE)
YMCA Aide à l’itinérance - Dialogue
YMCA Aide à l’itinérance - Premier Arrêt
YMCA Aide à l'emploi - La Boussole
Programmes de justice alternative
Équijustice Montréal - Aperçu
Équijustice Montréal - Médiation citoyenne
Initiatives environnementales
Programme d’engagement environnemental - C-Vert
Services d'hébergement
Services d'hébergement
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Travaux compensatoires
Travaux compensatoires
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