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Le rugby tatoué sur le cœur!

YMCA du Parc - 16 juin 2017

Quel que soit votre objectif de remise en forme, il peut vous aider à l’atteindre. Lui, c’est Jean-Baptiste Dargelos. Vous l’avez sûrement croisé dans la salle d’entraînement. Il a un accent du sud de la France, plus précisément du Pays basque!!! Ça y est, vous le replacez? Alors, sachez que ce Québécois d’adoption mettra toute son expérience, son savoir-faire et son dévouement à votre service, et ce, à grand renfort d’humour. 

«J'ai l’équivalent québécois d’une maîtrise en enseignement de l'éducation physique et un baccalauréat en kinésiologie», nous raconte-t-il. Mais apparemment, le sport a toujours fait partie de sa vie. «Depuis mon plus jeune âge, je tape dans un ballon ou je cours après. Je ne supporte pas de rester immobile.» À son arrivée au Québec, en 2014, Jean-Baptiste met à jour ses connaissances et obtient différentes certifications liées à l’entraînement privé: en RCR, en nutrition, etc.

Des projets plein la tête

«J’aimerais créer ma propre méthode d'entraînement. Elle sera axée sur l'humain et le dépassement de soi, nous avoue-t-il. Je suis persuadé qu’adopter des habitudes de vie saines revient à adopter une philosophie de vie. Le mental et le physique doivent aller de pair pour obtenir des progrès tangibles et durables.» À long terme, Jean-Baptiste caresse le rêve de participer à une course ‘Super Spartan Race’ ou à un triathlon ‘Ironman’. Ce sera chose faite dès que son agenda le lui permettra. En attendant, le rugby occupe beaucoup de place dans sa vie, et ce, depuis presque 20 ans. Il est aujourd’hui entraîneur-chef des lignes arrière de l’équipe de l’École de technologie supérieure, au plus haut niveau universitaire. «C’est une véritable passion qui ne s’amenuise pas avec le temps.»

Jean-Baptiste est un passionné, mais il n’est pas parfait! Il n’hésite pas à s’accorder des petits plaisirs non coupables. «J'aime les soirées entre amis ou l’on partage une bonne bouteille de vin et une pizza tout en refaisant le monde.» En fait, sa philosophie, c’est de vivre sans se priver de rien, tout en sachant que la modération a bien meilleur goût et que le sport éliminera tout l’excédent!