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YMCA du Parc

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 18 JUIN AU 9 SEPTEMBRE 2018

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Horaire quotidien

Lundi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Aquaforme	9h00 à 9h55	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Tai chi	9h30 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B/Extérieur Instructeur Van-Tuan Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Pilates - ballon	10h00 à 10h55	12 +	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Pilates	11h00 à 11h55	12 +	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Tonus Total	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Bébé bienvenue
Yoga en douceur	12h10 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Yoga	13h30 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	15h00 à 15h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Cours de natation - enfants	16h00 à 18h30	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-06-25 à 2018-07-19 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 70.00$ Non-membres (taxes en sus): 82.50$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - enfants	16h00 à 18h30	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-07-23 à 2018-08-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 70.00$ Non-membres (taxes en sus): 82.50$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Entraînement par intervalles	17h30 à 18h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Jaqueline B. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Cardio vélo HIIT	18h30 à 19h25	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2A Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Zumba®	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Stéphanie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Aquaforme	18h30 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Capoeira	19h00 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Gym Instructeur Colette Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs	19h30 à 20h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Yoga	19h30 à 20h25	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Jacky Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	20h30 à 21h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Basketball supervisé	20h30 à 22h30	18+	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Gym Instructeur Éric/David Précisions sur l'âge 18+ Information sur la tarification Membres: inclus dans l’abonnement. Non-membres (taxes en sus): 15$+tx Autres informations Porter des chaussures de sports est obligatoire.

Mardi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Triathlon - Course à pied	7h00 à 8h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Extérieur Instructeur Fred Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Power yoga	8h30 à 9h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs	8h30 à 9h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Cardio vélo intervalles	9h30 à 10h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2A Instructeur Michel Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Tonus Total	10h20 à 11h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	12h30 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Bain libre (Ville)	15h00 à 15h55	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Cours de natation - enfants	16h00 à 19h20	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-06-25 à 2018-07-19 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 70.00$ Non-membres (taxes en sus): 82.50$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - enfants	16h00 à 19h20	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-07-23 à 2018-08-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 70.00$ Non-membres (taxes en sus): 82.50$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Zumba®	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Rivky Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bootcamp	18h00 à 18h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Gym/Éxterieur Instructeur Annie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Course à pied / Extérieur	18h00 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Extérieur Instructeur Nolin Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Inscription obligatoire Cours extérieur
Y barre	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Rivky Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Pilates	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Sébastien Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Kickboxing	19h30 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur El Alla Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Triathlon - Natation	19h30 à 20h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur Oliver Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Entrainement Bollywood	19h30 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Ina Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	21h00 à 21h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4

Mercredi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Aqua cardio	9h00 à 9h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur Dylan Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Pilates - ballon	9h30 à 10h25	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Sara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Conditionnement physique en douceur	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Alexandre Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Cardio Vélo	12h00 à 12h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2A Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	15h00 à 15h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Cours de natation - enfants	16h00 à 18h30	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-06-25 à 2018-07-19 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 70.00$ Non-membres (taxes en sus): 82.50$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - enfants	16h00 à 18h30	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-07-23 à 2018-08-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 70.00$ Non-membres (taxes en sus): 82.50$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Multisports	16h15 à 17h25	12 - 17 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Gym Instructeur Dice/Charlotte Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Tonus Total	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga	18h00 à 18h55	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Zumba®	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Mirna Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Aquaforme	18h30 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur Valérie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Cardio vélo intervalles	18h30 à 19h15	12 ans+ et 8 ans+ (avec parents)	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2A Instructeur Michel Précisions sur l'âge 12 ans+ et 8 ans+ (avec parents) Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Yoga en douceur	19h00 à 20h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs	19h30 à 20h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Longueurs (Ville)	20h30 à 21h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4

Jeudi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Yoga vinyasa	8h30 à 9h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Cours de natation - enfants	9h00 à 9h30	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-06-29 à 2018-08-18 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 70.00$ Non-membres (taxes en sus): 82.50$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Cardio vélo intervalles	9h30 à 10h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2A Instructeur Michel Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Aqua intervalles	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur Dylan Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Tonus Total	10h20 à 11h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	12h30 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Violaine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga sur chaise	14h00 à 14h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Violaine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cours de natation - enfants	16h00 à 19h20	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-06-25 à 2018-07-19 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 70.00$ Non-membres (taxes en sus): 82.50$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - enfants	16h00 à 19h20	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-07-23 à 2018-08-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 70.00$ Non-membres (taxes en sus): 82.50$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Tonus Total	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Marie-Eve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Pilates	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur André Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Y barre	18h30 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Estelle Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio vélo + Tonus	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2A Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Triathlon - Course à pied	18h30 à 19h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Extérieur Instructeur Fred Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Bootcamp	19h00 à 19h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Gym/Éxterieur Instructeur Marie-Eve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Cours de natation - adultes - niveau 1	19h25 à 20h10	16+	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-06-28 à 2018-08-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres: inclus dans l’abonnement. Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 2	19h25 à 20h10	16+	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-28 à 2018-08-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres: inclus dans l’abonnement. Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 3	19h25 à 20h10	16+	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-06-28 à 2018-08-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres: inclus dans l’abonnement. Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 1	20h15 à 21h00	16+	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-06-28 à 2018-08-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres: inclus dans l’abonnement. Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 2	20h15 à 21h00	16+	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-28 à 2018-08-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres: inclus dans l’abonnement. Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 3	20h15 à 21h00	16+	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-06-28 à 2018-08-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres: inclus dans l’abonnement. Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire

Vendredi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Triathlon - Natation	7h00 à 7h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur Oliver Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Longueurs (Ville)	8h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Tonus Total	9h00 à 9h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Mary Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Aquaforme	9h00 à 9h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur Dylan Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Aéro-Danse-Pilates	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Qi Gong / Tchi Kung	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B/Extérieur Instructeur Josée Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Pilates	11h00 à 11h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Bain libre (Ville)	14h30 à 16h25	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 1
Médaille de bronze	15h00 à 18h30	13+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-07-06 à 2018-07-15 Salle Piscine Précisions sur l'âge 13+ Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain obligatoire. Inscription obligatoire
Croix de bronze	15h00 à 18h30	13+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-07-27 à 2018-08-05 Salle Piscine Précisions sur l'âge 13+ Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain obligatoire.
Zumba®	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga	18h00 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Basketball - ados	18h30 à 20h25	12 - 17 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Gym Instructeur Anthony Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Capoeira	19h00 à 20h25	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Colette Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.

Samedi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Cours de natation - enfants	8h30 à 11h50	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-06-29 à 2018-08-18 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 70.00$ Non-membres (taxes en sus): 82.50$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Tonus Total	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Tai chi	10h30 à 11h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B/Extérieur Instructeur Josée Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Zumba®	11h00 à 11h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio Vélo	11h00 à 11h55	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2A Instructeur Mathilde Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Bootcamp	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Gym/Éxterieur Instructeur Billie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Yoga	12h00 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Jacky/Malika Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Kickboxing	12h00 à 13h15	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C/Extérieur Instructeur El Alla Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Lorsque la température le permet, échauffement à l'extérieur. Cours extérieur
Aquaforme	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur Valérie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	13h00 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Croix de bronze	13h00 à 17h30	13+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-07-27 à 2018-08-05 Salle Piscine Précisions sur l'âge 13+ Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain obligatoire.
Médaille de bronze	15h30 à 18h30	13+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-07-06 à 2018-07-15 Salle Piscine Précisions sur l'âge 13+ Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain obligatoire. Inscription obligatoire
Basketball supervisé	17h15 à 19h15	18+	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Gym Instructeur Éric/David Précisions sur l'âge 18+ Information sur la tarification Membres: inclus dans l’abonnement. Non-membres (taxes en sus): 15$+tx Autres informations Porter des chaussures de sports est obligatoire.

Dimanche

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Médaille de bronze	9h00 à 15h00	13+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-07-06 à 2018-07-15 Salle Piscine Précisions sur l'âge 13+ Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain obligatoire. Inscription obligatoire
Croix de bronze	9h00 à 15h00	13+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-07-27 à 2018-08-05 Salle Piscine Précisions sur l'âge 13+ Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain obligatoire.
Step	10h00 à 10h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Gala Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Tonus Total	10h50 à 11h35	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur Gala Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga vinyasa	12h00 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2B Instructeur Christiane/Jacqueline B. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Aquaforme	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur Ivanna Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	13h00 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	13h30 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle 2C Instructeur André B./Violaine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bain libre (Ville)	14h30 à 16h55	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 1
Triathlon - Natation	17h00 à 17h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Instructeur Libre Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Longueurs	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-06-18 à 2018-09-09 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2