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YMCA du Parc

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 10 SEPTEMBRE AU 23 DÉCEMBRE 2018

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Horaire quotidien

Lundi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Aquaforme	9h00 à 9h55	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur Gui Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Tai chi	9h30 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B/Extérieur Instructeur Van-Tuan Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Pilates - ballon	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	11h00 à 11h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Tonus Total	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Bébé bienvenue
Yoga en douceur	12h10 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Yoga	13h30 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	15h00 à 15h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Club de natation	16h15 à 18h30	5-18 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Précisions sur l'âge 5-18 ans Frais additionnels Des frais additionnels s'appliquent dans le cas de participation à des compétitions. Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Entraînement par intervalles	17h30 à 18h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Jaqueline B. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Zumba®	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Stéphanie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio vélo HIIT	18h30 à 19h25	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2A Instructeur Jean Luke Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Aqua cardio	18h30 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur Caroline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Danse « Nia »	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Lise-Anna Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Capoeira	19h00 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Gym Instructeur Colette Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs	19h30 à 20h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 1
Yoga en douceur	19h30 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Jacky Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	20h30 à 21h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Basketball supervisé	20h30 à 22h30	18+	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Gym Instructeur Éric/David Précisions sur l'âge 18+ Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Porter des chaussures de sports est obligatoire.

Mardi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Triathlon - Course à pied	7h00 à 8h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Extérieur Instructeur Fred Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Longueurs	7h30 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Power yoga	8h30 à 9h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Aqua bootcamp	9h00 à 9h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur Gui Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Cardio vélo intervalles	9h30 à 10h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2A Instructeur Michel Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Aéro-Tonus	10h20 à 11h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Méditation	10h30 à 11h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Dodik Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	12h30 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Bain libre (Ville)	15h00 à 15h55	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Club de natation	16h30 à 20h00	5-18 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Précisions sur l'âge 5-18 ans Frais additionnels Des frais additionnels s'appliquent dans le cas de participation à des compétitions. Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Multisports	16h30 à 17h30	6 - 11	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-18 à 2018-11-20 Salle Gym Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 6 - 11 Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15$ Non-membres (taxes en sus): 100$ Inscription obligatoire
Multisports	16h30 à 18h00	3 à 5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-18 à 2018-11-20 Salle 3A-3B/Gym Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3 à 5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00 $ Non-membres (taxes en sus): 150.00 $ Inscription obligatoire
Théâtre	16h30 à 18h00	8 à 11 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-18 à 2018-11-20 Salle 3D Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 8 à 11 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00 $ Non-membres (taxes en sus): 150.00 $ Inscription obligatoire
Zumba®	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Sophie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bootcamp	18h00 à 18h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Gym/Éxterieur Instructeur Annie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Course à pied / Extérieur	18h00 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Extérieur Instructeur Nolin Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Inscription obligatoire Cours extérieur
Pilates	18h00 à 18h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Sébastien Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio Vélo	18h00 à 18h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2A Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Y barre	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Alexia Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Djamboola	19h00 à 19h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Meryse Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cours de natation - enfants	19h00 à 20h00	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-09-17 à 2018-12-09 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Entraînement extrême	19h00 à 19h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-11 à 2018-12-18 Salle 2A Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 99.00 Non-membres (taxes en sus): 160.00 Inscription obligatoire
Kickboxing	19h30 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur El Alla Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Triathlon - Natation	20h00 à 20h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Longueurs (Ville)	21h00 à 21h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4

Mercredi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Aqua cardio	9h00 à 9h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Pilates - ballon	9h30 à 10h25	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Sara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Conditionnement physique en douceur	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Alexandre Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Pilates	10h45 à 11h40	12 +	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Sara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
TRX® Circuit	12h00 à 12h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2A Instructeur Alexandre Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 99.00$ Non-membres (taxes en sus): 160.00$ Inscription obligatoire
Longueurs (Ville)	15h00 à 15h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Club de natation	16h15 à 18h30	5-18 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Précisions sur l'âge 5-18 ans Frais additionnels Des frais additionnels s'appliquent dans le cas de participation à des compétitions. Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Art Martiaux +	16h30 à 18h00	3 à 5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-19 à 2018-11-21 Salle 2B Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3 à 5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 150.00$ Inscription obligatoire
Tonus Total	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Micheline/Nathalie G. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga	18h00 à 18h55	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
« POUND® »	18h00 à 18h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Gym Instructeur Line Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Aquaforme	18h30 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur Valérie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Zumba®	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Catherine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio Vélo intervalles (8 ans+)	18h30 à 19h15	avec parents	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2A Instructeur Michel Précisions sur l'âge avec parents Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Yoga en douceur	19h00 à 20h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs	19h30 à 20h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 3
Longueurs (Ville)	20h30 à 21h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4

Jeudi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Yoga vinyasa	8h30 à 9h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Cours de natation - enfants	9h25 à 9h55	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-09-17 à 2018-12-09 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Cardio vélo intervalles	9h30 à 10h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2A Instructeur Michel Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Marche nordique	9h30 à 11h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Parc du Mont-Royal Instructeur Gaby Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Inscription obligatoire Cours extérieur
Aquaforme	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur Mary Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Tonus Total	10h20 à 11h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	12h30 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Violaine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Club de natation	16h30 à 19h30	5-18 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Précisions sur l'âge 5-18 ans Frais additionnels Des frais additionnels s'appliquent dans le cas de participation à des compétitions. Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Soccer Plus	16h30 à 18h00	3 à 5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-20 à 2018-11-22 Salle 3A-3B/Gym Instructeur Cherelus Précisions sur l'âge 3 à 5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00 $ Non-membres (taxes en sus): 150.00 $ Inscription obligatoire
Pilates	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur André Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Tonus Total	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Marie-Eve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cours de natation - enfants	17h30 à 19h25	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-09-17 à 2018-12-09 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Soccer libre	17h45 à 18h55	18 - 64 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Gym Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio vélo + Tonus	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2A Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Triathlon - Course à pied	18h30 à 19h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Extérieur Instructeur Fred Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Raga-pop	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Jordan/David Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bootcamp	19h00 à 19h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Gym/Éxterieur Instructeur Marie-Eve Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Cours de natation - adultes - niveau 1	20h00 à 20h45	16+	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 133.00$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 2	20h00 à 20h45	16+	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 133.00$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 3	20h00 à 20h45	16+	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 133.00$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 1	20h50 à 21h35	16+	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 133.00$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 2	20h50 à 21h35	16+	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 133.00$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 3	20h50 à 21h35	16+	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-16 Salle Piscine Précisions sur l'âge 16+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 133.00$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire

Vendredi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Triathlon - Natation	7h00 à 7h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Longueurs (Ville)	8h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Tonus Total	9h00 à 9h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Mary Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Aquaforme	9h00 à 9h55	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Aéro-Danse-Pilates	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Qi Gong / Tchi Kung	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B/Extérieur Instructeur Josée Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Pilates	11h00 à 11h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates pré- et postnatal	12h00 à 12h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 99.00$ Non-membres (taxes en sus): 160.00$ Inscription obligatoire
Entraînement extrême	12h00 à 12h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-14 à 2018-12-21 Salle 2A Instructeur Rebecca Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 99.00 Non-membres (taxes en sus): 160.00 Inscription obligatoire
Bain libre (Ville)	15h00 à 15h55	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 1
Cours de natation - enfants	16h30 à 19h45	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-09-17 à 2018-12-09 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Zumba®	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Mirna Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga	18h00 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Capoeira	19h00 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Colette Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.

Samedi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Cours de natation - enfants	8h30 à 11h50	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-09-17 à 2018-12-09 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Gymnastique - enfants	9h00 à 10h00	3 à 5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-22 à 2018-11-24 Salle Gym Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3 à 5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00 $ Non-membres (taxes en sus): 100.00 $ Inscription obligatoire
Tonus Total	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio Vélo	10h00 à 10h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-11-10 à 2018-12-23 Salle 2A Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Soccer - enfants	10h15 à 11h15	3 à 5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-20 à 2018-11-22 Salle 3A-3B/Gym Instructeur À venir/TBA Précisions sur l'âge 3 à 5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00 $ Non-membres (taxes en sus): 150.00 $ Inscription obligatoire
Tai chi	10h30 à 11h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B/Extérieur Instructeur Josée Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Zumba®	11h00 à 11h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio vélo HIIT	11h00 à 11h55	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2A Instructeur Mathilde Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Yoga	12h00 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Jacky Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Bootcamp	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Gym/Éxterieur Instructeur Billie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Kickboxing	12h00 à 13h15	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C/Extérieur Instructeur El Alla Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Lorsque la température le permet, échauffement à l'extérieur. Cours extérieur
Aquaforme	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur Valérie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	13h00 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Croix de bronze	15h30 à 18h30	13+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-09-29 à 2018-11-24 Salle Piscine Précisions sur l'âge 13+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 178.00$ Non-membres (taxes en sus): 210.00$ Autres informations Bonnet de bain obligatoire. Inscription obligatoire
Médaille de bronze	15h30 à 18h30	13+	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-09-29 à 2018-11-24 Salle Piscine Précisions sur l'âge 13+ Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 178.00$ Non-membres (taxes en sus): 210.00$ Autres informations Bonnet de bain obligatoire. Inscription obligatoire
Basketball supervisé	17h15 à 19h15	18+	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Gym Instructeur Éric/David Précisions sur l'âge 18+ Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Porter des chaussures de sports est obligatoire.

Dimanche

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Cours de natation - enfants	8h50 à 11h50	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-09-17 à 2018-12-09 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Step	10h00 à 10h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Gala Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Basketball - enfants	10h00 à 11h00	6-8 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-23 à 2018-12-23 Salle Gym Instructeur Émile Précisions sur l'âge 6-8 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15$ Non-membres (taxes en sus): 100$ Autres informations Session de 10 semaines. Souliers de sport obligatoires.
Tonus Total	10h50 à 11h35	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur Gala Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio Vélo	11h00 à 11h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2A Instructeur Gaby Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Basketball - enfants	11h00 à 12h00	9-11 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-23 à 2018-12-23 Salle Gym Instructeur Émile Précisions sur l'âge 9-11 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15$ Non-membres (taxes en sus): 100$ Autres informations Session de 10 semaines.
Yoga vinyasa	12h00 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Christiane/Jacqueline B. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Aqua danse	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur Marine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	13h00 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	13h30 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2C Instructeur André B./Violaine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga	13h30 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle 2B Instructeur Christiane/Jacqueline B. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bain libre (Ville)	14h30 à 17h25	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Longueurs	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Triathlon - Natation	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-09-10 à 2018-12-23 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2