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YMCA du Parc

Horaire de la Journée nationale des patriotes 2018

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 26 MARS AU 17 JUIN 2018

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Horaire quotidien

Lundi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Aquaforme	9h00 à 9h55	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Pilates - ballon	10h00 à 10h55	12 +	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Tai chi	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B/Extérieur Instructeur Van-Tuan Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	11h00 à 11h55	12 +	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Tonus Total	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Bébé bienvenue
Yoga en douceur	12h10 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Yoga	13h30 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	15h00 à 15h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Club de natation	16h15 à 18h30	5-18 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge 5-18 ans Frais additionnels Des frais additionnels s'appliquent dans le cas de participation à des compétitions. Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Multisports	16h30 à 17h55	6 - 11 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-09 à 2018-06-18 Salle Gym Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15,00$+tx Non-membres (taxes en sus): 150.00$+tx Autres informations pas de cours le 21 ami 2018 Inscription obligatoire
Multisports	16h30 à 18h00	3 à 5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-09 à 2018-06-17 Salle 3A-3B/Gym Instructeur Cassandre Précisions sur l'âge 3 à 5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00 $ Non-membres (taxes en sus): 150.00 $ Inscription obligatoire
Entraînement par intervalles	17h30 à 18h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Gaby Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Claire Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Rap-slam	17h30 à 19h00	12 - 17 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Salon jeunesse Instructeur Dice Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Entraînement extreme	17h30 à 18h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-04 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 99,00$ Non-membres (taxes en sus): 160,00$ Inscription obligatoire
Cardio vélo HIIT	18h30 à 19h25	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Jean Luke Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Zumba®	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Stéphanie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Capoeira	19h00 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Gym Instructeur Colette Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs	19h30 à 20h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 1
Yoga	19h30 à 20h25	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Jacky Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	20h30 à 21h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4

Mardi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Triathlon - Course à pied	7h00 à 8h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Extérieur Instructeur Fred Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Longueurs	7h30 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Power yoga	8h30 à 9h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Aquaforme	9h00 à 9h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur Marine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Cardio vélo intervalles	9h30 à 10h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Michel Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Tonus Total	10h20 à 11h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Méditation	10h30 à 12h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Dodik Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	12h30 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bain libre (Ville)	15h00 à 15h55	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Autodéfense - ados	16h00 à 17h15	12 - 17 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Gym Instructeur Raphael Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Club de natation	16h30 à 20h00	5-18 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge 5-18 ans Frais additionnels Des frais additionnels s'appliquent dans le cas de participation à des compétitions. Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Soccer - enfants	16h30 à 18h00	3-5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-10 à 2018-06-14 Salle Gym Instructeur Cassandre Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15,00$ Non-membres (taxes en sus): 150.00$ Inscription obligatoire
Danse contemporaine	17h15 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Imen Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Zumba®	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Rivky Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Entraînement fonctionnel	17h30 à 18h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-03 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Rebecca Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 99,00$ Non-membres (taxes en sus): 160,00$ Inscription obligatoire
Bootcamp	18h00 à 18h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Gym/Éxterieur Instructeur Omar Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Course à pied / Extérieur	18h00 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Extérieur Instructeur Nolin Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Inscription obligatoire Cours extérieur
Cardio vélo endurance	18h30 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Lucie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Pilates	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Sébastien Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Y barre	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Elsa Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cours de natation - enfants	19h00 à 20h00	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Kickboxing	19h30 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur El Alla Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Entrainement Bollywood	19h30 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Ina Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Triathlon - Natation	20h00 à 20h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur Oliver Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Longueurs (Ville)	21h00 à 21h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4

Mercredi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Aqua cardio	9h00 à 9h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Pilates - ballon	9h30 à 10h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Sara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Conditionnement physique en douceur	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Alexandre Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Pilates	10h45 à 11h40	12 +	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Sara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Entraînement métabolique	11h10 à 11h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-04 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Alexandre Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 99,00$ Non-membres (taxes en sus): 160,00$ Inscription obligatoire
Cardio Vélo	12h00 à 12h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur À venir/TBA Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	15h00 à 15h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Aide aux devoirs	16h00 à 17h30	12 - 17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Salon jeunesse Instructeur Charles-William Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Club de natation	16h15 à 18h30	5-18 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge 5-18 ans Frais additionnels Des frais additionnels s'appliquent dans le cas de participation à des compétitions. Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Basketball - ados	16h15 à 17h25	12 - 17 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Gym Instructeur Elisabetta Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Art Martiaux +	16h20 à 17h50	3-5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-11 à 2018-06-13 Salle 2B Instructeur Cassandre Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 150.00$ Inscription obligatoire
Atelier cuisine	16h30 à 18h00	12 - 17 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Zone Jeunesse Instructeur Garry Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Tonus Total	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
« POUND® »	17h30 à 18h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Gym Instructeur Line Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Entraînement extreme	17h30 à 18h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-04 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 99,00$ Non-membres (taxes en sus): 160,00$ Inscription obligatoire
Yoga	18h00 à 18h55	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Aquaforme	18h30 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur Valérie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
«STRONG by Zumba®»	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Gym Instructeur Rivky Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio vélo intervalles	18h30 à 19h15	8+	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Michel Précisions sur l'âge 8+ Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Zumba®	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Sandra Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga en douceur	19h00 à 20h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs	19h30 à 20h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 3
Longueurs (Ville)	20h30 à 21h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4

Jeudi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Longueurs (Ville)	7h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Yoga vinyasa	8h30 à 9h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Cours de natation - enfants	9h25 à 9h55	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Cardio vélo intervalles	9h30 à 10h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Michel Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Marche nordique	9h30 à 11h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Parc du Mont-Royal Instructeur Lucie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Inscription obligatoire Cours extérieur
Aqua intervalles	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur Marie-France Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Tonus Total	10h20 à 11h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Christiane Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	12h30 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Violaine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga sur chaise	14h00 à 14h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Kim Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Aide aux devoirs	16h00 à 17h30	12 - 17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Salon jeunesse Instructeur Sylvie Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Club de natation	16h30 à 19h00	5-18 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge 5-18 ans Frais additionnels Des frais additionnels s'appliquent dans le cas de participation à des compétitions. Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Soccer - enfants	16h30 à 18h00	3-5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-10 à 2018-06-14 Salle 3A-3B/Gym Instructeur Cassandre Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15,00$ Non-membres (taxes en sus): 150.00$ Inscription obligatoire
Hip Hop - Ados	16h30 à 17h25	12 - 17 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Jordan Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Pilates	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Sébastien Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Tonus Total	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cours de natation - enfants	17h30 à 19h25	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Triathlon - Course à pied	18h00 à 19h00	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Extérieur Instructeur Fred Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Y barre	18h30 à 19h15	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Estelle Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio vélo + Tonus	18h30 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Brigitte Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Bootcamp	19h30 à 20h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C/Extérieur Instructeur Estelle Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Cours de natation - adultes - niveau 1	20h00 à 20h45	12 +	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 2	20h00 à 20h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 3	20h00 à 20h45	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 1	20h50 à 21h35	12 +	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 2	20h50 à 21h35	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Inscription obligatoire
Cours de natation - adultes - niveau 3	20h50 à 21h35	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15.00$ Non-membres (taxes en sus): 114.03$ Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire

Vendredi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Triathlon - Natation	7h00 à 7h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur Oliver Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Longueurs (Ville)	8h00 à 8h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Aquaforme	9h00 à 9h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur Marine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Tonus Total	9h00 à 9h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Mary Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Aéro-Danse-Pilates	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Qi Gong / Tchi Kung	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B/Extérieur Instructeur Josée Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Longueurs (Ville)	11h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	11h00 à 11h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Nathalie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Entraînement fonctionnel	12h00 à 12h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-03 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Rebecca Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 99,00$ Non-membres (taxes en sus): 160,00$ Inscription obligatoire
Bain libre (Ville)	15h00 à 15h55	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 1
Soccer libre - ados	16h30 à 18h25	12 - 17 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Gym Instructeur Dice Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Cours de natation - enfants	16h30 à 19h45	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Zumba®	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Soirée filles	17h30 à 18h30	12 - 17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Salon jeunesse Instructeur Amandine/Anais Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Yoga	18h00 à 19h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Mara Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Basketball pratique	18h30 à 20h25	12 - 17 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Zone Jeunesse Instructeur Anthony Information sur la tarification Membres et non-membres: activité gratuite.
Capoeira	19h00 à 20h25	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Colette Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.

Samedi

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Cours de natation - enfants	8h20 à 11h50	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Gymnastique - enfants	9h00 à 10h00	3-5 ans	Débutant
Détails de cette activité Dates De 2018-04-14 à 2018-06-16 Salle Gym Instructeur Marie-Eve Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15,00$ Non-membres (taxes en sus): 100.00$ Inscription obligatoire
Tonus Total	10h00 à 10h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Tai chi	10h30 à 11h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B/Extérieur Instructeur Josée Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Cardio Vélo	11h00 à 11h55	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Omar/Saminda Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Zumba®	11h00 à 11h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Micheline Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Aquaforme	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur Valérie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Bootcamp	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Gym/Éxterieur Instructeur Billie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Cours extérieur
Kickboxing	12h00 à 13h15	12 +	Avancé
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C/Extérieur Instructeur El Alla Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Lorsque la température le permet, échauffement à l'extérieur. Cours extérieur
Yoga	12h00 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Jacky Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	13h00 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4

Dimanche

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Activité	Horaire	Groupe d'âge	Niveau
Cours de natation - enfants	8h20 à 11h15	0-17 ans	Non applicable
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge 0-17 ans Information sur la tarification Pour la programmation et les prix, merci de consulter notre système d’inscription en ligne Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Inscription obligatoire
Club Fin de semaine	9h30 à 11h00	3-5 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-15 à 2018-06-17 Salle 3A-3B Instructeur Amira Précisions sur l'âge 3-5 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15,00$ Non-membres (taxes en sus): 150.00$ Inscription obligatoire
Step	10h00 à 10h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Gala Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Basketball - enfants	10h00 à 11h00	9-11 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-15 à 2018-06-17 Salle Gym Instructeur Émile Précisions sur l'âge 9-11 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15,00$+tx Non-membres (taxes en sus): 100.00$+tx Autres informations Session de 10 semaines. Souliers de sport obligatoires. Inscription obligatoire
Tonus Total	10h50 à 11h35	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Gala Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Cardio vélo endurance	11h00 à 11h45	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2A Instructeur Lucie Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Basketball - enfants	11h00 à 12h00	6-8 ans	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-04-15 à 2018-06-17 Salle Gym Instructeur Émile Précisions sur l'âge 6-8 ans Information sur la tarification Membres (taxes en sus): 15,00$+tx Non-membres (taxes en sus): 100,00$+tx Autres informations Session de 10 semaines. Souliers de sport obligatoires. Inscription obligatoire
Aquaforme	12h00 à 12h55	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur Marine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Yoga vinyasa	12h00 à 13h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Christiane/Jacqueline B. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Longueurs (Ville)	13h00 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 4
Pilates	13h30 à 14h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2C Instructeur Violaine Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Yoga	13h35 à 14h30	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle 2B Instructeur Christiane/Jacqueline B. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bain libre (Ville)	14h30 à 17h25	Tous les âges	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Précisions sur l'âge Tous les âges Information sur la tarification Membres et résidents de la ville de Montréal: activité gratuite. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires.
Longueurs	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Frais additionnels Membres seulement. Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douches obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Triathlon - Natation	17h30 à 18h25	12 +	Tous niveaux
Détails de cette activité Dates De 2018-03-26 à 2018-06-17 Salle Piscine Instructeur Libre Information sur la tarification Membres seulement: inclus dans l’abonnement. Autres informations Bonnet de bain et douche obligatoires. Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2